Luin tässä tälläistä:
http://www.holistichelp.net/blog/is-raw-cacao-really-healthy/
Joku psykoloogi on sitä mieltä, että raaka kaakaota kannattaisi käyttää vain muutaman kerran vuodessa, koska se ylistimuloi aivojen välittäjäaineita, joka johtaa lopulta niiden puutokseen.
No miten on sitten kahvin kanssa? Kahvissa on ainakin kofeiinia selvästi enemmän kuin kaakaossa. Onko kahvi oikeasti vaarallisempi stimulantti vai ei? Kumpi vaarattomampi?
Itse haluaisin käyttää kaakaota antioksidanttien vuoksi.
http://www.holistichelp.net/blog/is-raw-cacao-really-healthy/
Joku psykoloogi on sitä mieltä, että raaka kaakaota kannattaisi käyttää vain muutaman kerran vuodessa, koska se ylistimuloi aivojen välittäjäaineita, joka johtaa lopulta niiden puutokseen.
No miten on sitten kahvin kanssa? Kahvissa on ainakin kofeiinia selvästi enemmän kuin kaakaossa. Onko kahvi oikeasti vaarallisempi stimulantti vai ei? Kumpi vaarattomampi?
Itse haluaisin käyttää kaakaota antioksidanttien vuoksi.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vaikka kahvissa on enemmän kofeiinia, on kaakaon ja teen sisältämä metyyliteobromiini (joka on myös kahvin kofeiinin aineenvaihduntatuote) joillekin yksilöille myrkyllisempää, kuin kofeiini.
Riippumattomien asiantuntijoiden mielestä kofeiini aiheuttaa psyyken ongelmia noin kymmenelle prosentille kokonaisväestöstä. Kofeiinin aiheuttamia mielenterveyden ongelmia ei voida erottaa aidoista sairauksista pelkkien oireiden perusteella, siksi yli 80% mielenterveysongelmista diagnosoidaan väärin ja ne kroonistuvat.
Blogissani on hoito-ohje kofeinismia varten, olen kehittänyt ohjelman omien tutkimuksien ja kokeilujen kautta, ja voin taata, että kofeinistin mielenterveysongelmat katoavat parissa päivässä jos hoito aloitetaan tehokkaimmalla tavalla.
http://qmies.blogspot.fi/p/yksinkertaistettu-pikaohje.html