Oon ollu ujo koko ikäni, mutta aiemmin se ei oo niinkää haitannu. Mutta nyt ku menin lukioon ja luokalla on ihmisiä keitä en tunne ja vanhat kaverit alkaa korvata mua uusilla pitäis päästä mun ujoudesta eroo, että saisin tehtyä uusia kavereita. Lisäksi etsin töitä lukion oheen ja kaikista eniten pitäisin palvelualasta, mutta en voi tehdä alan töitä, koska en uskalla ujouteni takia puhua kenellekään ja mietin koko ajan mitä minusta ajatellaan.
Ja mun ujous siis vaikuittaa tosi paljon mun joka päiväseen elämää, että en esim. uskalla vastata koulussa tunneilla koska pelkään vastauksen olevan väärin ja nolaavani siten itseni, oon ihan hiljaa ja yksin koulussa ettei kukaan huomais mua koska pelkään mitä ne ajattelis musta mun puheitten ja ulkonäön perusteella, en pysty oleen isommissa porukoissa; en saa sanottua mitää ja seison vaa siin jossain sivussa vähän kauempana, vaatekaupassa en uskalla katsella mitää vaatteita koska pelkään mitä muut kaupassa olijat ajattelee musta sen perusteella millasia vaatteita mä katon, vaikka kyllä ymmärrän ja hoen itselleni etten tuu näkemään niitä enää ikinä eikä nekään mua. Mut silti ei onnistu. En myöskään lähde kovin usein perheeni mukana sukuni juhliin ja myös omilla synttäreilläni piilotelen omassa huoneessani.
Myös itsetuntoni on todella huono, joten luovutan kaikessa todella nopeaan jos en heti onnistu, en pidä itseäni suuressa arvossa, joten pohdin usein miksi kukaan edes haluaisi olla tekemisissä minunlaiseni ihmisen kanssa ja en pidä ulkonäöstäni.
Joten olisiko kenelläkään hyviä ja toimivia ehdotuksia, kuinka pääsisin ujoudestani eroon tai ainakin saisin laimennettua sen vaikutusta joka päiväisessä elämässäni. Huonon itsetuntoni vuoksi en kuitenkaan pysty pakottamaan itseäni tekemään mitään esim. menemään puhumaan luokkalaisilleni, sillä luovutan heti jos tulos ei ole toivotunlainen. Olen kokeillut, huonolla menestyksellä. Siispä tarvitsen muita keinoja. Ehdotuksia??
Ja mun ujous siis vaikuittaa tosi paljon mun joka päiväseen elämää, että en esim. uskalla vastata koulussa tunneilla koska pelkään vastauksen olevan väärin ja nolaavani siten itseni, oon ihan hiljaa ja yksin koulussa ettei kukaan huomais mua koska pelkään mitä ne ajattelis musta mun puheitten ja ulkonäön perusteella, en pysty oleen isommissa porukoissa; en saa sanottua mitää ja seison vaa siin jossain sivussa vähän kauempana, vaatekaupassa en uskalla katsella mitää vaatteita koska pelkään mitä muut kaupassa olijat ajattelee musta sen perusteella millasia vaatteita mä katon, vaikka kyllä ymmärrän ja hoen itselleni etten tuu näkemään niitä enää ikinä eikä nekään mua. Mut silti ei onnistu. En myöskään lähde kovin usein perheeni mukana sukuni juhliin ja myös omilla synttäreilläni piilotelen omassa huoneessani.
Myös itsetuntoni on todella huono, joten luovutan kaikessa todella nopeaan jos en heti onnistu, en pidä itseäni suuressa arvossa, joten pohdin usein miksi kukaan edes haluaisi olla tekemisissä minunlaiseni ihmisen kanssa ja en pidä ulkonäöstäni.
Joten olisiko kenelläkään hyviä ja toimivia ehdotuksia, kuinka pääsisin ujoudestani eroon tai ainakin saisin laimennettua sen vaikutusta joka päiväisessä elämässäni. Huonon itsetuntoni vuoksi en kuitenkaan pysty pakottamaan itseäni tekemään mitään esim. menemään puhumaan luokkalaisilleni, sillä luovutan heti jos tulos ei ole toivotunlainen. Olen kokeillut, huonolla menestyksellä. Siispä tarvitsen muita keinoja. Ehdotuksia??
Vastaukset 1
Vanhimmat
Nyt mulla on menossa kauhee kriisi ulkonäöstä. Itsevarmuudessani tai itsetunnossa ei ole mitään kehumista. Tuntuu kamalta mennä kouluun, kun on tummanpunaiset finnit nenässä. Meikki niitä ei peitä, turha luulo. Koulussa katson syrjään ja alaspäin, koska häpeän niin julmettomasti ulkonäköäni. Silmiin en pysty katsomaan, koska silloin se, joka minua katsoo, näkee koko naamani, joka on täynnä finnejä. Vaaleat kulmakarvat ja ripset omistan hyvinkin. Kadehdin erittäin monen ulkonäköä. Ujous vaivaa mua myös tosi paljon, enkä oikein pysty tutustumaan ihmisiin. Hampaat on ihan vinossa ja niiden välissä on aikas iso rako. Saan pian raudat, jotka pilaavat elämäni totaalisesti. Kuolen tähän paikkaan....
Tee itsellesi muodonmuutos ja meikkaa aika paljon. Tee itsellesi kasvohoitoja (kotikonsteja kasvonaamioihin löytyy netistä) ja lakkaa kynnet. Älä katso kertaakaan
peiliin. Sitten koko homman jälkeen katot vasta peiliin, ja ajattele, että tällainen minä olen, eikä kukaan voi vaikuttaa siihen millään tavalla. Ajatelkoot mitä ajattelee, minä, (sano etunimesi ja sukunmesi), olen vain ihminen kuten muutkin....
Keksi itse rohkaisevia lauseita itelles. En jaksa enää kirjottaa ja päätä särkee, joten tsemppiä ja onnea!