Onko meneillään influenssaepidemia?

Ei ole influenssoja liikkeellä tähän aikaan vuodesta, mutta eivät oireesi sitä edellytäkään. Joku muu virus sinulla on, ja viruksiin eivät antibiootit autakaan. Kaikenlaisia tavallisia flunssia on liikkeellä ja jonkun sellaisen olet saanut.

Aika moni sukulainen ollut flunssan tapaisessa tässä elokuun tienoolla. Valkosipuli ja c-vitamiini linjalla kannattaa jatkaa ja pestä käsiä ahkeraan.

Aina jotain pöpöjä on liikkeellä.

Riittävä C- ja D-vitamiini purkista lisäävastustuskykyä.

Miksi influenssat rantautuvat juuri tänne mihin aurinko ei paista? Aivan oikein, pronssikaudella ihmiset söivät yli kilon kalaa päivässä ja tämä riitti takaamaan riittävän D-vitamiinin saannin, tänä päivänä syödään viljeltyjä kaloja, joiden D-vitamiinipitoisuus on neljännes villikalan pitoisuudesta eli pari mkroa, jos ylipäätään edes syödään kalaa ja joka tapauksessa liian vähän.

Sopiva annos on 50-250 µg/vrk ja paras on käydä mittauttamaan veren seerumipitoisuus.
Joka tapauksessa lasten D-vitamiiniannostukset ovat aivan liian pieniä, näillä annostuksilla vältetään nipin napin riisitauti. Imettävän äidin tulisi saada 75 mikrogrammaa!

Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247

Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm

Flunssaa on tosiaan liikkeellä. Olen ollut viimeiset kolme viikkoa flunssassa, joka alkoi kurkkukivulla ja vähäisellä kuumeella. Nyt on mukaan tullut hengenahdistus ja kova yskä. Niin sitkeässä on tämä tauti, että lääkäri kutsuu kyllä.

omituista flunssaa, veren maku suussa kun kurkku alempaa turvoksissa ja ärtynyt, räkäistä yskää myös, mutta ei kuumetta, kuitenkin hutera olo ja lihakset aristaa..

Kurkussa kova polte, kaulala kipeitä kohtia, puhuminen ja nieleminen on tuskaa.Räkää saa sylkeä paljon. Ei ollut angiinaa ja tulehdusarvot ei korkealla. Panacod auttaa vain hiukan. Elämä on nyt aika vaikeaa.Kuuma juoma auttaa hiukan. Yöt tosi vaikeita.

kestää ja kestää tämä flnssa, kovaa yskää, ja koko ajan rinta rohisee, mutta kuumetta ei ole tullut?, yskiä saa kyllä ja kurkkua polttelee, vaikka muuten ruoka maistuu ja ei väsytä..