Mitenkähän tämän asian nyt järkevästi kuvailisin. Olen tässä havainnut että minulla olisi jonkinlainen keskittymisongelma. Esim jos yritän tehdä jotain töitä, niin väkisin jossain vaiheessa päähän tulee jotain eri asioita elämästäni (yleensä kiinnostavampia asioita kuin työ) enkä pysty keskittymään työntekoon millään vaikka yritän olla ajattelematta niitä. Eli toisinsanoen en osaa jatkaa työntekoa ennenkuin ne on ajateltu ja niitä pukkaa vain lisää. Tämä on hyvin rasittavaa. Tuntuu kuin olisi jokin kumma pakkomielle ajatella niitä asioita tarkasti. Jos jättää ajattelun kesken niin keskittyminen heikkenee. Tuntuu myös etten meinaa saada niitä ensimmäisellä ajattelukerralla ajateltua läpi. Tajusikohan kukaan mitä tarkoitin...
Olenkohan sekoamassa?
Poden myös jonkinlaista pakkoneuroosia. Usein tulee tunne että on pakko tehdä jokin asia tietyllä tavalla tai se jää vaivaamaan ja häiritsee huomattavasti loppupäivää... tai mahdollisesti niin kauan kunnes teen kyseisen asian oikealla tavalla.
Auttakaa... joko on tapulissa lepakoita?
Olenkohan sekoamassa?
Poden myös jonkinlaista pakkoneuroosia. Usein tulee tunne että on pakko tehdä jokin asia tietyllä tavalla tai se jää vaivaamaan ja häiritsee huomattavasti loppupäivää... tai mahdollisesti niin kauan kunnes teen kyseisen asian oikealla tavalla.
Auttakaa... joko on tapulissa lepakoita?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuttua touhua. Saahan sitä tehdä asioita monta kertaa....hyvä tulee. Tekee välillä työtä oikein hyvin ja nopeasti ja sitten voi keskittyä rauhassa muuhun ajatteluun tai tekemiseen.
Joskus siirtelen huonekaluja vaikka kuinka kauan ja mietin miten systeemi toimii ja, että olisi silti kaunista ja kodikasta. Jos ostan uuden kukan, niin jopa se voi laittaa koko kalustuksen uuteen järjestykseen. Aivan sekoa, mutta hauskaa. Liikaa energiaa...
Auttaisikohan ulkoilu....mua ainakin auttaa. Siel voi ajatella päänsä tyhjäksi ja nukkua yö hyvin.
En tiedä. Pakkomielteitä on monenlaisia ja pakkoliikkeitä ym ym tapoja.
Niin, ymmärrän mitä tarkoitat. Onko tuo kestänyt pitkään? Onko sulla stressiä? Tunnen yhden naisen, jolla oli ajatus päässä. Sama ajatus koko ajan ja kelasi sitä koko päivän. Hänellä oli kilpirauhasen vajaatoiminta ja tulehdus. Oli myös stressiä työstä ja rahasta, kun oli vähän aikaa työtön.
Jos tuota jatkuu pitkään, niin mene vain juttelemaan asiantuntijalle.
www.tukiasema.net, käypä surffailemassa. :)
Veikkaisin pakko-oireita. Jotain pakkoajatuksia. Mars psykologille. Ite oon "harrastanut" OCD:tä jo 5 vuotta..