Hei,
Kärsin kohtalaisen voimakkaasta lentopelosta. Lapsena/nuorempana en juurikaan pelännyt lentämistä mutta iän myötä ongelma on saanut isommat mittasuhteet. Lennän noin kerran vuodessa, sillä en halua antaa pelkojeni rajoittaa elämääni. Oireilu lentäessä on kuitenki kohtalaisen sietämätöntä sillä lihakset jännittyneenä, hikeä valuen ja maha sekaisin istun penkilläni. Olen mietiskellyt keinoja joilla joko sivuuttaa tai auttaa kyseistä pelkoa ja haluaisin kuulla kokemuksia siitä, miten olette lentopelkoanne käsitelleet ja ehkä jopa saaneet pelkoa lievennettyä? Erityisesti minua kiinnostaisi tietää, miten alkoholin juonti on vaikuttanut pelkoonne? Onko kokemuksia? Vahveniko pelko vai lieventyikö se? Lääkkeitä en aijo koskaan lentopelkooni käyttää mutta olen harkinnut muutaman drinkin juomista, pelkään kuitenkin että se vain pahentaa asiaa.
Lentopelko ja alkoholi
0
115
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 804445
- 293284
- 2013152
- 512987
- 242925
Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez3212726Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl432649Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2342391Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v252206- 462144