Lentopelko ja alkoholi

krissytron

Hei,

Kärsin kohtalaisen voimakkaasta lentopelosta. Lapsena/nuorempana en juurikaan pelännyt lentämistä mutta iän myötä ongelma on saanut isommat mittasuhteet. Lennän noin kerran vuodessa, sillä en halua antaa pelkojeni rajoittaa elämääni. Oireilu lentäessä on kuitenki kohtalaisen sietämätöntä sillä lihakset jännittyneenä, hikeä valuen ja maha sekaisin istun penkilläni. Olen mietiskellyt keinoja joilla joko sivuuttaa tai auttaa kyseistä pelkoa ja haluaisin kuulla kokemuksia siitä, miten olette lentopelkoanne käsitelleet ja ehkä jopa saaneet pelkoa lievennettyä? Erityisesti minua kiinnostaisi tietää, miten alkoholin juonti on vaikuttanut pelkoonne? Onko kokemuksia? Vahveniko pelko vai lieventyikö se? Lääkkeitä en aijo koskaan lentopelkooni käyttää mutta olen harkinnut muutaman drinkin juomista, pelkään kuitenkin että se vain pahentaa asiaa.

0

156

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa

        Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu
        Maailman menoa
        91
        7431

      2. Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa

        10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö
        Maailman menoa
        222
        7295

      3. K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä

        vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon
        Maailman menoa
        137
        5038

      4. Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen

        Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos
        Maailman menoa
        123
        4694

      5. PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT

        * * PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT - ! ja jätti MaksuHuolet -Kansan Maksettavaksi -! *
        Maailman menoa
        39
        4540

      6. Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin

        Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko
        Maailman menoa
        86
        4251

      7. Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt

        viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta
        Maailman menoa
        115
        4050

      8. Ootko sä nainen suuttunut

        jostain? Harmi jos tullut väärinkäsityksiä.
        Ikävä
        162
        1711

      9. Nainen, sanotaan että totuus tekee kipeää

        Ehkä mutta se voi olla myös se kaikkein kamalin asia kohdata. Kuplassa on turvallista, kun tietää vähemmän on helpompi.
        Ikävä
        9
        1459

      10. Valtio lopettaa pienituloisten perheiden kylpylälomien tukemisen

        Pienituloiset suomalaiset ovat voineet vuosikymmenten ajan hakea tuettuja lomia terveydellisin, sosiaalisin ja taloudell
        Maailman menoa
        235
        1314
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt