Siis kiesus, kertokaa kokemuksianne... Oon 39 vee terve nainen, 2 lasta. Mulla on ollu aina ennen kuukautisia n, 1,5 -2 viikkoo pelkkää ummetusta. Ei tuu kumpaakaan tuotosta vaikka jois ja söis mitä, ärsyttävää ! Nykyään vanhemmiten se on tuskallista, koska aineenvaihdunta on muutenkin hidastunut. Tosiaan 2 vko:a kuukautisten jälkeen kyllä luistaa aineet, mutta annas olla kun munasolu irtoo niin alkaa turvotus ! Ei mahdu mitkään vaatteet päälle jne. Sitten kun ne taas alkaa, niin käyn vessassa n. 5 kertaa päivässä !! Menöö hermo, voiko jotain tehdä vai onko tää sisäsyntyistä? : )
Niin ja voishan tähän liittää myös vaihdevuosioireet mut ne on tiedossa... ja hallussa. : ) Mutku tää on ollu sama vaiva 20 vee lähtien. Kele !!
Niin ja voishan tähän liittää myös vaihdevuosioireet mut ne on tiedossa... ja hallussa. : ) Mutku tää on ollu sama vaiva 20 vee lähtien. Kele !!
Vastaukset 2
Vanhimmat
jos kärsit ummetuksesta niin juo tarpeeksi ja muista liikkua esim. kyykyyn ylös hypyt ja ylämäki juoksu varmasta auttaa:P jos taas vatsasi on löysällä apteekista saa imodiumia ja myös vi-siblin kuituvalmistetta joka voisi auttaa sinuakin. Reseptillä sitä saa halvemmalla, googleta vaikka vi-siblin ja lue lisää, itselläni on ärtynyt suoli ja syön sitä siihen mutta on siis vaan kuitua ei lääke lääkettä. Ja ärtynyt suoli on joskus kuukautisten aikaan huonompi naisilla.
Itellä oli presiis sama ongelma kunnes aloin syömään pelkkää ruisleipää, ja lisäksi joka aamu sellaista linum-kuitujauhetta. Liikkuminen säännöllisesti varmaan myös vaikuttanut. Enää en uskalla edes lopettaa sen linumin syöntiä,kun muistan minkälaista oli aiemmin..Nykyään massu toimii kerran pväs ja melki kellon tarkkuudella:)