Hei, minulla on nilkkavamman kanssa mennyt koko kesä. Kyse ei ole rasitusvammasta vaikka lääkäri niin oletti ja kirjoitti kiireissään paperillekkin. Olen istunut koko talven tietokoneen vieressä kotona työtä tehden, mitä ostoksilla kerran viikossa käynyt. Sukkasilla tepastellut. Jalka nyrjähti tai murtui tai jotakin muuta, kun minun piti aloittaa liikunta ja zumpata kotona. Ehdin kuntoplusan zumpaohjelman mukaan (video) hypähtää pari kertaa toisen jalan varaan , kun näin tähtiä. (eli kyseessä mieluimmin rasittamattomuus, kun työ ja aiempi selkä- ja polvivamma on estänyt liikuntaa) Kun oli alkukesä ja terveyskeskuksissa alkoi kesäaikataulut en heti mennyt lääkärille. Lähetettiin kyllä nyt loppukesästä kuviin ja sain kipulääkityksen. Nyt sain tiedon,, ei murtumaa näkyvissä. Missä ajassa luutuu jos oli sittenkin murtuma?
Voiko minulla olla se jännetupin tulehdus, jsota tällä kirjoitellaan., miten näkyy? Lääkitys auttoi, mutta pelkään tilannetta kun se loppuu. Jalkaan ei tullut mustelmaa, mutta jalkapöydän ympärysmitta on suurempi kuin toisen, etenkin ostoksilla käynnin jälkeen. Miten yleensä ultraan pääse, minulla on aina oletetut vammat röntgenkuvattu, ei kertaakaan ultrattu?
Voiko minulla olla se jännetupin tulehdus, jsota tällä kirjoitellaan., miten näkyy? Lääkitys auttoi, mutta pelkään tilannetta kun se loppuu. Jalkaan ei tullut mustelmaa, mutta jalkapöydän ympärysmitta on suurempi kuin toisen, etenkin ostoksilla käynnin jälkeen. Miten yleensä ultraan pääse, minulla on aina oletetut vammat röntgenkuvattu, ei kertaakaan ultrattu?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ultraan pääsee lääkärin lähetteellä.
Mutta ilmeisesti ultra ja röntgen samalle ihmiselle on jo liikaa. Ultra pitäisi olla jokaisen lääkärin vastaanotolla ja taito käyttää sitä. Kuvanhan saa nykyisin tietokoneelle ja jos on tuloksista epävarma voisi kai konsultoida . Vertaamalla esim. raajoja joita on kaksi paria keskenään , voisi jo tehdä johtopäätöksiä. Tuskin uskaltaa nykyisin vaatia ultraan tai röntgeniin ainakaan terveyskeskuksessa.Muistan kotikaupungissanikin ensimmäiset ultrat tuli eläinlääkärille, näin se menee.
Murtuma luutuu 6-12 kk yksilöllisesti tai näin minulle ortopedi sanoi. Mulla murtui nilkka 5.2 ja vielä huhtikuussa murtuma näkyi selvästi vaikka oli jo luutumassa.
Kiitos, siis luutumassa oleva murtuma olisi näkynyt kuvissani. En ole saanut röntgnelääkärin lausuntoa, ainoastaan tiedon lähettävältä lääkäriltä, että murtumaa ei ilmeisesti ollut. Ihmettelen silti mitä oikein tapahtui. Lääkärin mukaan minulla on lattajalka ja varpaat virheasennossa, siis tässä loukkaantuneessa jalassa.Jonka tilanteen hän jo totesi vastaanotolla ennen kuvia. Onneksi saamani kipulääke auttoi ja jalalla voi astua ainakin kuurin kestäessä kivutta, kipu alkoi olla jo sietämätöntä. Se lattajalka syntyi siis muutamassa sekunnissa Zumpatessa yhden jalan varaan vinoon ja kävelen ja seison nyt sillä jalalla hyvin vinoon eli kuten lattajalkainen, mutta vain sillä sairaalla jalalla. Ilmeisesti jalkapöytä madaltui hetkessä.Lääkäri ei tietenkään voinut tietää, että pieni vaivasenluu samassa jalassa on syntynyt parikymmentä vuotta sitten väärän jalkineen ansiosta, eikä ole särkenyt tai haitannut liikuntaani. Samassa varpaassa on myös viallinen kynsi kasvanut yhtä kauan.Tänä kesänä tapaturman jäljkeen saman jalan isovarpaaseen pisti vielä joku hyönteinen mökillä ja se turposi ja oli violetin punainen. Lopulta sain sen varpaan rauhottumaan, kun lääkärissä ei osattu tehdä mitään. Haudoin jalkaa vedessä ja tarkastelin sitten suurennuslasilla. Löysin kaksi pientä reikää kipeimmästä keskikohdasta , joka oli eniten turvonnut ja vaalea väriltään. Reiät olivat alle 1mm päässä toisistaan ja pohjalla musta täplä. Kun liuotuksen jälkeen sain mustat pilkut pois väri palautui lähes normaaliksi ja kipu lakkasi. Epäilin niitä myrkkypaarmoja joista luin lehdestä, mutta saattoi olla punkkikin tai jokin muu. , Joka tapauksessa jalka ei oikein mahtunut edes kenkään, virheasento vielä samassa jalkaterässä ja kova kipu nilkan sisäpuolella ja jalkapohjassa keskellä sai onneksi lääkäriin lopulta. Jota sitäkin saa kerjätä ainakin kesäaikaan.
Murtuman ja nyrjähdyksen hoito ja kuntoutus ovat hieman erilaiset, samoin jännetupin tulehduksen ja lihasrevähtymän. Kun joukkoon sitten liittyy esim. reiterin syndroomaherkkyys ja vanhoja selkä- ja polvivammoja ja tapaturmia on kuntoutus entistä hankalampaa. Lattajalalle etenkin hitaasti syntyneellekkin on omat kunto-ohjelmansa. Siksi olisi hyvä tietää ihan tarkka diagnoosi, mitä voi tehdä ja missä vaiheessa. Uinti sopii usein jälkihoitoon, mutta uimapaikatkin voivat olla riskialttiita ja niille uintipaikoille matkat. Tavoitteenahan meillä suomalaisilla on hyvä kunto ja liikuntakyky mahdollisimman vanhanakin vielä. Hoitoresursseista, ei pitäisi liikaa tinkiä akuuttivaiheessa, hoidot kallistuvat myöhemmin moninkertaisiksi.
Myös täällä tuskaillaan nilkan kanssa. Satutin sen reilut kuukausi sitten lenkillä ollessa, vääntyi rajusti sisäänpäin. Röntgenkuv. näkyi erittäin pieni murtuma kehräsluun reunassa, jonka jokin jänne/nivelside oli repäissyt irti; sen paremmin ei jalkaa ole vielä ainakaan tutkittu. Paranemisen pitäisi tapahtua itsekseen ajan kanssa.. pystyn kävelemään sillä, tosin tukisidettä käytän ulkona, kotona en. Fysikaalisessa sain 5x ultraäänihoitoa, oliko siitä apua - en osaa sanoa? Turvotus on muuten poissa, mutta kehräsluun ympäristö on jatkuvasti enempi tai vähempi turvoksissa, ja tuntuu kipeältä. Tosin kun vertaa tilannetta kuukauden takaiseen aikaan, niin onhan tässä onneksi parempaan suuntaan menty. Tasapainolaudan sain eilen lainaan, sillä pitäisi alkaa kuntouttamaan nilkan nivelsiteitä ja muutenkin tasapainoa.
Joka taholla on vaan sanottu, että ovat pitkällisiä juttuja nämä tämmöiset tapaturmat... miten pitkällisiä?? Paraneeko nilkka enää ollenkaan entiselleen, eli voinko laittaa muuta kenkää jalkaani kuin lenkkarit, jotka nyt ovat ainoat mitkä mahtuvat..
Muitten kokemuksia nilkkavammojen paranemisesta??
siis mulla ei ole kokemusta kuin vasemman nilkan ulkokehräsen murtumasta joka parani nopeasti ja oikean nilkan3 luun murtumasta joka siis tapahtui tuolloin 5.2 eikä vieläkään jalka ole hyvä. Sisäkehränen turpoilee paljonkin ja kipua on paljolti välillä et voihan se paraneminen kestää, mutta tapauksessasi uskon, että nilkkasi tulee kuntoon :)
Tuleekohan nilkkani, ainakaan entiselleen, enää milloinkaan.. jotenkin tuntuisi, että se olisi ollut jo jonkun aikaa vähän parempi, mutta nyt taas viime viikkoina se on alkanut särkemään, tavallaan joka puolelta, vaihtaen paikkaa, vaikea sanoa.. mutta eniten tuo kehräsluun seutu, jossa oli se pieni murtumakin, niin se kipuilee; välttämättä liikunta ei vaikuta tuohon, vaan ihan lepotilassakin. Lääkärillä en ole enää käynyt; viime käynnillä kun lääkäri totesi, että nilkka on niin kunnossa kuin se tässä ajassa voi olla? muistaakseni sanoi, että "täydellinen" paraneminen kestänee jopa puoli vuotta..tiedä sitten?
Välillä uhohdin koko tämän netin selaamisen näitten juttujen osalta, mutta nyt taas aloin niitä selaileen...kun tosiaan tuntuu, että vaiva on aivankuin tullut uudestaan, säryn myötä, ulkoapäin nilkka on normaalin näköinen, ei turvotusta.
Miten pitkään nämä nilkkavaivat yleensä ovat teillä muilla jatkuneet...tiedän, jokainen tapaus on omansa...
No niin kuin kirjoitin, murtumat ovat erilaisia ja kestävät kullakin parantua eri aikoja. Jos sulla todettu pieni murtuma, joka ei edes kipsausta vaatinut, sen pitäisi parantua suht nopeestikin. Mut voi kestää tuon 6 kk:ttakin. Mun murtumasta 10 kk:tta ja kivuilla mennään ja ruuvien poistoa odotellaan eli uusi leikkaus tiedossa.
Kiitos vastauksesta; niinhän se tosiaankin on, että aikaa ja kärsivällisyyttä nämä vaivat tosiaankin vaativat; mutta en ois tosiaankaan uskonut vielä kolmisen kuukautta sitten, että jalka sentään tulisi edes tämmöiseenkiin kuntoon -ja ihan vaan itekseen - kaipa lääkäri sitten oikean diagnoosin teki??mene ja tiedä.
Mutta tuo kipuilu ja särky on nyt tosiaan kurja juttu..mutta ajan kanssa, toivotaan parasta, kunhan uusi kevät koittaa katsotaan mikä on tuolloin tilanne :)
- myös sulle paranemista !!