hei! olen 14v tyttö ja haluaisin tulla tosi notkeaksi. Venyttelen joka päivä kotona ja haluaisin lisäksi aloittaa jonkun kamppailulajin. Mikä olisi semmonen että notkeus kehittyisi kaikkein eniten ? Olisko esim taekwondo, harkitsen sitä. :)
Vastaukset 6
- TEuvo kumihousu.
Hot joogaa suosittelen.
- KaappiKaKe
Tuskin se notkeus enää siitä tietystä pisteestä eteenpäin kehittyy harjoittelet kamppailulajia tai et, jos vain se notkeus on tavoitteena. Varmaankin sitten näitten sirkusihmisten (jotka menevät ties miten rullalle) kohdalla on jo genetiikasta kysymys, siihen ei tavallinen ihminen varmaankaan pysty vaikka kuinka venyttelisi.
Mutta jos haet lajia jossa notkeudesta on hyötyä, voi juuri taekwondo olla hyvä, tosin kehotan miettimään mitä haluat lajilta ja sitä kautta miettimään mitä lajia haluat harrastaa.
Mutta notkeus paranee juurikin venyttelemällä, kamppailulajeissa harjoittelu on paljon muutakin kuin pelkkiä korkeita kotkuja.- The master.
"kamppailulajeissa harjoittelu on paljon muutakin kuin pelkkiä korkeita kotkuja."
Olen harrastanut kymmenkunta vuotta kamppailulajeja. Ei kuitenkaan avaudu, mitä on kotkut saati korkeat kotkut.. voisitko avata?
- gtfo....
"Olen harrastanut kymmenkunta vuotta kamppailulajeja. Ei kuitenkaan avaudu, mitä on kotkut saati korkeat kotkut.. voisitko avata? "
Voi luoja, hanki elämä dude. 10 vuotta harrastanu kamppailulajeja, varmaan alotit
-5 vuotiaana. Silti ihan paska kuiteski. Kotkut tarkottaa sitä että oot ihan kehari. - tirvasenkokoheloon
Se on POTKUT !
- yrmeä joro
Ei noissa missään notkeus varsinaisesti kehity. TKDssa sä tarvit kyllä sitä, mutta ei siellä varsinaisesti tuota kehitetä. Siellä venytellään lähinnä lämmiteltäessä pikkasen ja siinä se. Jos sä haluat oikeasti notkeutta, niin jatka notkistelua. Tai alota joku jooga tms.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa872049Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as391323Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu136993Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.214933- 81827
- 95803
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo215724- 73691
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,51690On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79638- 69621
- 35601
- 40566
- 55517
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25467Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28452Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"
Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin13449- 35444
- 33433
- 40427