Kauanko teiltä kestää päästä ovesta ulos?

Tuttua mulle. Poikaystäväni ihmettelee aina kun johonkin pitää lähteä vaikkapa kymmeneltä ja minä herään jo puoli 5. Syöminenkin tapaa jäädö välistä. Usein teen listan, mitä otan mukaan ja mitä en. Pakkaan laukun, otan tavarat pois ja pakkaan uudestaan. Sitten harkitaan reitti mitä kautta mennään mihinkin, meikataan, ei olla tyytyväisiä, pestään pois, meikataan uudelleen jne. Vaatteiden miettiminen on oma juttunsa. Sitten mulla on vielä se, että kun johonkin lähdetään,pitää tarkistaa ovet, ikkunat, vesihanat, sähkölaitteet, kaikki pitää tarkistaa monta kertaa ennen lähtöä. Tähän menee n.40 min... Että semmosta. Olen jotenkin oppinut elämään sen kanss, mutta kyllä se sen verran häiritsee että pakkohan sitä apua on hakea.

hanki itsellesi joku työ tai päiväaktiviteetti jossa sun on poistuttava asunnosta tiettyyn aikaan noin se ahdistus vain lisääntyy!!! pysy liikkeessä ja kun mieli kohenee ja saat itsevarmuutta lähtemiseen, pääset oireista pois.

taas sellainen ocd-tapaus, että elämäni on täyttä helvettiä, vaikka joka päivälle lukuun ottamatta sunnuntaita olisi lähtemisiä ja tulemisia. Sitten myöhästelen joka paikasta ja olen välillä niin ahdistunut töissä/koulussa, etten keskity ollenkaan. Mietin esimerkiksi sitä ulko-ovea uudelleen ja uudelleen, panikoin ja odotan palomiesten soittavan, että asuntoni on tulessa...sitä rataa...

Tiedä häntä, ehkä olisi vieläkin kamalampaa, jollei olisi niin hektinen viikko-ohjelma.

sinulla on sellainen pakko-oireinen häiriö kuin pakko oireinen hitaus. Se on niistä harvinaisemmista pakko-oireiden kirjosta. Isac marksin kirjasta löytyy siitä hieman tietoa jos haluat lukea..