Aamulla herätessä kaikki hyvin. Istuin sohvalla hieman makaavassa asennossa ja aikomus oli siitä nousta ylös.
Jotain tapahtui ristiselässä. Ei rusahdusta tai ääntä. Kipu oli kova ja vaikea oli kävellä. Missään asennossa ei hyvä. Kokeilin jumppapalloa, ei auttanut. Hieman helpotti kun istuin WC pytyllä mutta ei siinä nyt kauaa voi olla.
Panacod ja burana helpotti hieman oloa. Pikkasen on päivän aika helpottanut.
Mikä meni jumiin? Ei ehkä hermo koska jalkoihin ei säteile.
Jotain tapahtui ristiselässä. Ei rusahdusta tai ääntä. Kipu oli kova ja vaikea oli kävellä. Missään asennossa ei hyvä. Kokeilin jumppapalloa, ei auttanut. Hieman helpotti kun istuin WC pytyllä mutta ei siinä nyt kauaa voi olla.
Panacod ja burana helpotti hieman oloa. Pikkasen on päivän aika helpottanut.
Mikä meni jumiin? Ei ehkä hermo koska jalkoihin ei säteile.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tiedän. Minulle iski tuollainen ensimmäisen kerran töissä kun jouduin olemaan pitkään samassa asennossa, saattaa aina välillä iskeä varsinkin kylmällä ilmalla tuollainen.
Lääkityksenä minulla on tuollaisen varalle 2-3kpl Sirdalud 4mg sekä 2-3kpl Voltared Rapid 50mg pillereitä päivässä.
Lämpö auttaa tuohon.
Missä siis, selkärangassa, ristiluussa, si-nivelessä? Googleta kuvia.
En tunne selkänikamien nimiä ja vaikea kuvista on päätellä. n.4-5cm persvaun alkamis kohdasta. Alkaa nyt helpottaa vaikka nukkuessa aina heräsi kun piti vaihtaa asentoa, ei onnistu normaali pyörähtäminen. Päivä on jo helpompaa. Kipua ei juuri enää ole. Selkä ei toimi vielä niin kuin pitäisi.
Itselläni on pysyvästi löystynyt si-nivel. Juuri tuollaisesta asennosta kun nousen sohvalta, niin saan usein si-nivelen napsahtamaan.
Mikä lukko sitten sinulla on, sitä vaikea arvailla. Jos ei mene ohi, niin käy koulutetulla kiropraktikolla tai naprapaatilla.
Voi tuossa olla vanhaa perua vaivaa. 24v sitten synnytyksessä tuli jotain. Ei kipeä mutta moneen kuukauteen en voinut esim. jakkaralle nousta, tuntui että lonkat ei kestä. Mutta ei ole nyt vuosien aikana kiusannut enää.
Kävin nyt lääkärissä, särkylääkettä ja lepoa. Ei varmaankaan mitään lukkoa ole. Kumartuminen hankalaa, sukkien pukeminen todellinen työ. Istualtaan liikkeelle lähtö hankalaa.
Tosiaan 24 vuotta sitten synnytys ei mennyt niin kuin piti, kova selkä särky ja sektio oli ainut enää vaihtoehto. Puudutuspiikki oli selässä mutta särky kova. Tuon synnytyksen jälkeen en ole voinut ajaa enää polku/kuntopyörällä. Muutoin ei ole suuremmin haitannut. Neljä vuotta sitten en enää saanut sormenpäitä lattiaan ja nykyisin taitaa jäädä jo 10 cm lattiasta. Tosin alkoi just tuntua paremmalta kun nyt sitten tämä tapahtui. Jossain luki että vaihdevuosissa alkaa vaivata usein?