Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vitamiinit lihasten kasvatukseen ja kovaan treeniin!?

    Elikkäs mitä vitamiineja syötte näihin tarkoituksiin? Tiedän, oli todella vaikea löytää mitään tiettyä palstaa tälle asialle kun ei näytä löytyvän täältä mitään sopivaa...

    Mutta kuitenkin, itse syön kalaöljy-tabletteja, magnesiumsitraattia, d-vitamiinia (10uq). Lisäksi palkkariin laitan glutamiinia, kreatiinia ja tietenkin hera80! Joo, noi viimeiset mainitsemani eivät taida olla vitamiineja...
    2170
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ainakin tuo D kasvattaa luiden lisäksi lihaksia, mutta kerro määräsi 20! Ei 10µg mihinkään riitä, jos tuloksia haluat.

    Äänestä

    C-vitamiini 500 mg/vrk
    D-vitamiini 100µg/vrk

    Kunnon ruokaa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ttos kirjoitti:

    Elikkäs mitä vitamiineja syötte näihin tarkoituksiin? Tiedän, oli todella vaikea löytää mitään tiettyä palstaa tälle asialle kun ei näytä löytyvän täältä mitään sopivaa...

    Mutta kuitenkin, itse syön kalaöljy-tabletteja, magnesiumsitraattia, d-vitamiinia (10uq). Lisäksi palkkariin laitan glutamiinia, kreatiinia ja tietenkin hera80! Joo, noi viimeiset mainitsemani eivät taida olla vitamiineja...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu