Hitsi

joo voit ei, kun ei ole edes tenoxeja.

Tuo vaikka että... ala syömään vakituisilla ajoilla, eli ei sillä tavoin että syöt silloin kuin on nälkä, vaan että vakituisilla ajoilla, ja hiilihydraatteja ei kannata syödä illalla paljon.

Mutta erittäin hyvä on tämä sitruunaa jos käytät ruoanlaitossa, vaikuttaa moniin asioihin. Mutta älä liikaa tätä.

Jos haluat nukkua pitää hieroa jalkojen pohjat ja varpaat. Jaloissa on olemassa sellaiset pisteet, jotka auttavat.

Minulla on tuollaisesta kokemusta, jotain (taistelukoulutusta) että 3 vuorokautta pitää pystyä valvomaan ja säilyttämään toimintakyky. Tämä menee jo maksimille sitten.

Mutta odotat vaan unta peiton alla, kyllä se sieltä varmaan tulee.

Tuollainen että 3 täyttä vuorokautta kun valvot, niin silloin ollaan jo äärirajoilla miten refleksitkään toimii, esimerkiksi: näet jonkun kiiltävän esineen kadulla, roskan, sellaistakin voi silloin jo säpsähtää.

Mutta jos oikein jämerän keinon haluat sitten: jotain Sirdalud-lääkettä 12 milligrammaa kerralla. Minulla on kyllä lääkärin määräys 4mg näihin, en ole vielä viitsinyt hakea apteekista, työhommista joskus tullut selkäjuttu jonka varalle tuollaiset on, jos iskee talvella sama homma.

Mutta niin, eikö tuollainenkin nukuta sitten jos vain ajattelet mukavia asioita.

vedä hanskaan.-tapa ees yks raamattua lukeva mut väärin ymmärtävä ni hyvä tulee