Ei ne kaksi tai 3vkl raittina vielä kerro mitään. Jos voit pystyt vähentämään, pitää se heti alkuun olla 2kk raittiina. Taas toiset 2kk. Kun opettelee että ottaa 2kk välein, tai harvemmin se on ok. Ei edes joak kk. Jos olet dokannut 10 vuodet joka vkl, on ensimäinen, 2 ja 3vkl vaikeat. Sen jälkeen olo, ja psyyke vahvistuu ns.. Eka tosi ärsyttävä ja ahdistava, toinen voi olla pahempi. 3 jo olo helpottuu. 4 on jo ok. Sitten se menee jo ihan hyvin. voi olla lievää ahdistusta ja masennusta. Ensimäinen 4vkoa on ärsyttävä. toinen kk menee helpommin. Kun tottuu olemaan pitempiä jaksoja ilman, pärjää jatkossakin, kun pitää psyykkeen vahvana ja muistaa järjellä ne asiat jotka pidättävät sinut jatkuvalta vkl juopottelulta erossa!
Paras olla ikuisesti ilman, mutta harva pystyy. Jos juo, juo harvoin!
Paras olla ikuisesti ilman, mutta harva pystyy. Jos juo, juo harvoin!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.