hei. ajattelin kysyä vaikka täältä että.. onko teillä muilla kuin herkkä sydän/mieli reagoimaan esim. järkyttäviin uutisiin tms. tilanteisiin.
olen nyt 25v ja minulla on aina ollut pahoja jännitysoireita. nuorena jos nolostuin tms. kasvot olivat ihan kirkkaan punaiset, samaten liikuntatuntien jälkeen. jännittävät tilanteet menee siten, että sydän alkaa tykyttämään ja saattaa tuntua kurkussa asti lievää painoa. nyt vähän aikaa sitten huolestuin hieman enemmän kun sain tietää että mun avopuoliso oli vehdannut selän takana ties mitä.. samaan aikaan sydän alkoi tykyttämään ihan hillitöntä tykytykytykytykytyky.. tahtia ja sitä kesti ehkä n.2min. huolestuin koska tuntui kuin en olisi saanut tykytystä loppumaan. yritin hengittää rauhallisesti ja menin pitkälleni.. ei auttanu, sydän vaan tykytti ja tykytti. sitten muistin kuulleeni joskus että mikäli saa jonkin tietyntyylisen rytmihäiriön voi sinuksen yrittää palauttaa esim. juomalla lasin vettä yhdellä huikalla, hengittämällä pussiin tms. no noita ei ollu heti siitä joten vedin keuhkot ihan täyteen ilmaa ja päästin ulos.. tein saman jonku kolme kertaa ja sitten sydän tuntui rauhoittuvan.. niin onkohan tämä ihan normaalia jännitys/paniikki oireilua, eikä mahdollisesti mihinkään sydämentoimintaan liittyvä häiriö? kannattaisko tuohon puuttua.. ongelmiahan voi varmaan tulla viim. vanhoilla päivillä?:P
ja tavallisesti mulla on ihan suht normaali syke.. 50-59 krt min.
olen nyt 25v ja minulla on aina ollut pahoja jännitysoireita. nuorena jos nolostuin tms. kasvot olivat ihan kirkkaan punaiset, samaten liikuntatuntien jälkeen. jännittävät tilanteet menee siten, että sydän alkaa tykyttämään ja saattaa tuntua kurkussa asti lievää painoa. nyt vähän aikaa sitten huolestuin hieman enemmän kun sain tietää että mun avopuoliso oli vehdannut selän takana ties mitä.. samaan aikaan sydän alkoi tykyttämään ihan hillitöntä tykytykytykytykytyky.. tahtia ja sitä kesti ehkä n.2min. huolestuin koska tuntui kuin en olisi saanut tykytystä loppumaan. yritin hengittää rauhallisesti ja menin pitkälleni.. ei auttanu, sydän vaan tykytti ja tykytti. sitten muistin kuulleeni joskus että mikäli saa jonkin tietyntyylisen rytmihäiriön voi sinuksen yrittää palauttaa esim. juomalla lasin vettä yhdellä huikalla, hengittämällä pussiin tms. no noita ei ollu heti siitä joten vedin keuhkot ihan täyteen ilmaa ja päästin ulos.. tein saman jonku kolme kertaa ja sitten sydän tuntui rauhoittuvan.. niin onkohan tämä ihan normaalia jännitys/paniikki oireilua, eikä mahdollisesti mihinkään sydämentoimintaan liittyvä häiriö? kannattaisko tuohon puuttua.. ongelmiahan voi varmaan tulla viim. vanhoilla päivillä?:P
ja tavallisesti mulla on ihan suht normaali syke.. 50-59 krt min.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olen vanhempi mutta sama vika minulla, paineet silloin huipussaan. Myös jos katselen jotain jännittävää elokuvaa. Tuo jännitystilan tuntee itse hyvin silloin lähden kävelylenkille joka auttaa.
luin huvikseni toisten kirjoituksia.. on mulla kyllä lisäksi tuota korvien tinnitystä ja "näen tähtiä" ihan päivittäin. syön kyllä ihan normaalisti ja olen normaalipainoinenkin. välillä kyllä väsynyt ja vetämätön olo. toisinaan virtaa riittää vaikka muille jakaa. täytyy varmaan vain yrittää välttää stressaavia tilanteita..
Verenpaineen olisi mitata silloin, lekurissa kun mittaa niin mulla arvot on aivan pilvissä. Eng Amatson myy ilmaiseksi kottiin tuotuna Omron M10It mittaria 150€
Suositteleln.
Hei, olen 34-vuotias nainen ja mulla on ollut rytmihäiriöitä n. 16 vuotta ja ne ovat jokapäiväisiä. Ne alkoivat kun sain kuulla yhden järkyttävän uutisen. Useinmiten ne ovat lisälyöntejä, mutta on myös muljahduksia jne. Tuntuvat aina epämiellyttäviltä ja pelottavilta. Niitä on tutkittu monta kertaa mm. Holterilla eikä mitään vakavaa ole löytynyt. Pakko vain yrittää elää niitten kans. Mulla on lääkkeenä Propral 10 mg, mutta käytän sitä tosi harvoin koska muutenkin on matala leposyke. Lisälyöntejä tulee eniten jännittäessä, väsyneenä, stressaantuneena ja jos on juonut paljon kahvia. Rytmihäiriöt vaikuttavat aika paljon elämänlaatuun, mutta ei se auta kuin kestää ne ja ajatella, että eivät ne sua tapa. Kannattaa kyllä aika ajoin tutkituttaa häiriöt niin saa ainakin vähäksi aikaa mielenrauhan.