Tulin kirjoittaa tähän, kun tiedän et aletaan haukkua jos kirjoitan laihdutus palstalle. Elikkä minun ongelma on se et paino ei laske.
Olen sairastanut syömishäiriötä jo 7 v, se loppui kun menin naimisiin, mutta lapsen syntymän jälkeen se iski ja aika pahasti. Lihoin n. 21kiloa (painoin ennen raskautta 57) ja noin 6-7kuukaudessa laihtuin 51kiloon (pituus 163cm) ja näytin aika hyvältä ja oli tyytyväinen,söin noin 2 kertaa päivässä plus hedelmää ja jugurttia ja kaloreita oli 500-700 päivässä ja plus n.30min jumppa kotona. Sitten kerran juhlien jälkeen, iski ahmiminen ja siitä on jo melkein 2v kun paino heitteli koko ajan. Minulla on "päärynä" vartalo niin melkein heti kaiki rasvaa menee pakaroissa ja reisissa. Kesäällä jotenkin olin jo niin väsynyt taistelemaan että kahteen kuukauteen söin mitä haluan ja milloin, mutta ei edes 200kal päivässä, silti lihoin ja painoin 60kiiloa.
Ja nyt syyskuussa aloitin kuntosalin ja olen käynyt jo melkein 3viikkoa ja olen ollut 5-3krt viikossa n. 40-1 tunti ja syön 500-600 kal päivässä. Minulle jo sanottiin et se on lian vähän et pitäis syödä n. 1000-1200kal päivässä, olen jo joskus yrittänyt sitä mutta minulle ei enään mahtunut ruokaa ja pääsin 900kal ja olin jo niin täynnä ja harrastin liikunta mutta housut ei mennyt päälle.
Ja nyt on sama ongelma, tuntuu et en ole laihtunut olleenkaan, ennen kun söin ton verran ja ilma liikunta se näkyi heti et olen laihtunut, mutta nut housut eivät mee päälle ja suututtaa niin paljon.
Tarviten neuvoja ja ideoita miten te olette laihtuneet, millä tavalla ja pitäskö minun syödä vähemmän kuin 500kal pv liikuntaa?en tiedä mikä on mennyt pieleen, kaikki neuvot ovat tervetulleita.
Olen sairastanut syömishäiriötä jo 7 v, se loppui kun menin naimisiin, mutta lapsen syntymän jälkeen se iski ja aika pahasti. Lihoin n. 21kiloa (painoin ennen raskautta 57) ja noin 6-7kuukaudessa laihtuin 51kiloon (pituus 163cm) ja näytin aika hyvältä ja oli tyytyväinen,söin noin 2 kertaa päivässä plus hedelmää ja jugurttia ja kaloreita oli 500-700 päivässä ja plus n.30min jumppa kotona. Sitten kerran juhlien jälkeen, iski ahmiminen ja siitä on jo melkein 2v kun paino heitteli koko ajan. Minulla on "päärynä" vartalo niin melkein heti kaiki rasvaa menee pakaroissa ja reisissa. Kesäällä jotenkin olin jo niin väsynyt taistelemaan että kahteen kuukauteen söin mitä haluan ja milloin, mutta ei edes 200kal päivässä, silti lihoin ja painoin 60kiiloa.
Ja nyt syyskuussa aloitin kuntosalin ja olen käynyt jo melkein 3viikkoa ja olen ollut 5-3krt viikossa n. 40-1 tunti ja syön 500-600 kal päivässä. Minulle jo sanottiin et se on lian vähän et pitäis syödä n. 1000-1200kal päivässä, olen jo joskus yrittänyt sitä mutta minulle ei enään mahtunut ruokaa ja pääsin 900kal ja olin jo niin täynnä ja harrastin liikunta mutta housut ei mennyt päälle.
Ja nyt on sama ongelma, tuntuu et en ole laihtunut olleenkaan, ennen kun söin ton verran ja ilma liikunta se näkyi heti et olen laihtunut, mutta nut housut eivät mee päälle ja suututtaa niin paljon.
Tarviten neuvoja ja ideoita miten te olette laihtuneet, millä tavalla ja pitäskö minun syödä vähemmän kuin 500kal pv liikuntaa?en tiedä mikä on mennyt pieleen, kaikki neuvot ovat tervetulleita.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Se ettei liika laihuttaminen hyväksi.