Minkälaista liikuntaa suosittelisitte autoimmuunityreoidiitti"potilaalle"?
Autoimmuunityreoidiitti ja liikunta
DonnaMa
9228
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Etköhän sä voinnin mukaan voi liikkua miten vaan, ali- tai ylilääkityksellä voimat voi hyvinkin olla poissa. Itse olen harrastanut kestävyysurheilua (juoksua ja pyöräilyä), voimaharjoittelua, Asahia, ChiBallia ja venyttelyä.
Olen aina tykänny vähän rankemmasta liikunnasta, mutta nykyään jos käyn bodypumpissa, juoksulenkillä tms mulle tulee väsymys kahdeks seuraavaks päiväks ja lämpö nousee 37,4:ään. Tällaista mulla ollut n.puoli vuotta. Onkohan se vaarallista pidemmän päälle? Itse suorituksen aikana tuntuu hyvältä ja ja jaksan hyvin.
Ei kuulosta kovin hyvältä :/ , ehkä kokeilisin hillitä tahtia hieman ainakin toistaiseksi?
Mistähän tuo lämpöily sitten johtuu? Muilla kokemusta? Tiedän siis että johtuu siitä tulehduksesta, mutta jos se on krooninen, joudunko jättää loppuiäks liikunnan pois?
Luulenpa, että sillä vajaatoiminnalla ja/tai lisämunuaisilla on sormensa pelissä. Kroonisen tulehduksen ei kai itsessään pitäis aiheuttaa tällaisia oireita.
Ahaa, miten lisämunuaisten toimintaa tutkitaan? Voinko TK:ssa ottaa puheeksi lisämunuaisten osuuden?
Voit ottaa, mutta ongelmana on se, että yleisesti tunnetaan ja tunnustetaan vain nämä lisämunuaisten toiminnan ääripäät, Addison ja Cushing, eikä niitä "harmaan sävyjä" siinä välissä (lisämunuaisten toimintahäiriöt voi myös olla autoimmuuniperäisiä ja niinkuin kilpirauhasen toiminnastakin tiedetään ne lievemmätkin toimintahäiriöt voi aiheuttaa oireita). S-Korsolin kertamittaus ei kerro oikein mitään (ellei se sitten ole ihan pohjilla, silloin sun pitäis kyllä saada perusteellisempiakin tutkimuksia). Ehkä tässä vaiheessa kannattaa myös suorittaa "omatoimitutkimuksia" vars. jos "Amerikan kieli" taipuu. On erilaisia keinoja, joilla voit itsekin tukea lisämunuaisten toimintaa (itse en ole niihin tarkemmin perehtynyt).
Niin niitä muita lisämunuaisen tutkimuksia on ACTH, ACTH-rasituskoe, deksametasonikoe ja kortisolin mittaus vuorokausivirtsasta.
Kiitoksia paljon vastauksestasi:)