Minulla on flunssa yleensä vähintään neljä kertaa vuodessa. Oireina nenä tukossa ja kurkku kipeänä, yleensä kurkku on kuiva ja jossain vaiheessa tulee yskä. Harvemmin tulee limainen kurkku. Mutta kuumetta minulle tulee hyvin hyvin harvoin. Silloinkin jos tulee, niin se kestää alle päivän (esim. tulee illalla, mutta aamulla jo poissa). Minusta tuntuu, että tämän takia flunssani kestävät aina ikuisuuden. Yleensä yli kuukauden, joskus kestänyt kaksikin kuukautta.
Elän terveellisesti. Syön paljon kasviksia ja hedelmiä ja käytän vitamiineja. Harrastan myös liikuntaa. Valitettavasti nämä jatkuvat flunssat kuitenkin keskeyttävät liikkumisen ja kuntoni huononee joka sairauskerta ja joudun alottamaan taas kaiken harjoittelun alusta.
Olen yrittänyt käyttää kaikenlaista flunssan torjumiseen ja oireiden vähentämiseen ja tuntuu, että ne vähän auttavat. Mutta silti tämä lievä flunssa tulee ja kestää pitkään. Missä vika, vaikka elämäntavat on kunnossa? Onko kuumeen tulemattomuus merkki hyvästä vai huonosta terveydestä? Miksi en saa kuumetta nousemaan, vaikka se varmasti parantaisi minut nopeammin?
Elän terveellisesti. Syön paljon kasviksia ja hedelmiä ja käytän vitamiineja. Harrastan myös liikuntaa. Valitettavasti nämä jatkuvat flunssat kuitenkin keskeyttävät liikkumisen ja kuntoni huononee joka sairauskerta ja joudun alottamaan taas kaiken harjoittelun alusta.
Olen yrittänyt käyttää kaikenlaista flunssan torjumiseen ja oireiden vähentämiseen ja tuntuu, että ne vähän auttavat. Mutta silti tämä lievä flunssa tulee ja kestää pitkään. Missä vika, vaikka elämäntavat on kunnossa? Onko kuumeen tulemattomuus merkki hyvästä vai huonosta terveydestä? Miksi en saa kuumetta nousemaan, vaikka se varmasti parantaisi minut nopeammin?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kannattaa pohtia ainakin näitä:
-stressi
-home
-ylirasitus liikunnan takia
Etenkin viimeinen mietityttää, kun puhut liikunnan keskeyttämisestä.