kauanko on mennyt, että olette päässeet eroon raskauskiloista? entä ylimääräisestä nahasta? minulla on kuukausi synnytyksestä ja kymmenen kiloa hävinnyt eli melkeinkaikki mitä tulikin. nahka kuitenkin roikkuu edelleen. olin ennen raskautta hoikka ja ikää on 23 vuotta. vaikuttaako ikä ja paino palautumiseen? tietenkin voi olla että jää tällaiseksikin... kuitenkin haluaisin kuulla teiltä joilla iho on palautunut entoseen kuosiin, että kauanko siihen meni. haluan vain tietää missä vaiheessa on todennäköisintä että palautuminen pysähtyy.
toivottavasti ymmärsitte mitä tarkoitan, unenpöpperössä ja rättiväsyneenä kirjoittelen kännykällä sängynpohjalla toivottomana mahanahkaani.;)
toivottavasti ymmärsitte mitä tarkoitan, unenpöpperössä ja rättiväsyneenä kirjoittelen kännykällä sängynpohjalla toivottomana mahanahkaani.;)
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mä hoikistuin lähes samoihin mittoihin synnytyksen jälkeen, hitaasti tosin. Pari kiloa jäi kun rupesin toista odottamaan. Aikaa mulla meni laihtumiseen n puoltoista vuotta, ja alkuun maha oli kuin pullataikinaa. Mun paino pieneni erissä,eli saatto nopeesti lähteä useampi kilo, sitten oli parin kk suvantovaihe jolloin paino vaan pysyi, sit taas putos jne. Aina kun oli painoa pudonnut, tuntu nahka taas löysältä, ja tollasen pysymisvaiheen lopulla iho tuntui jo ihan kiinteältä. Ja mulla siis ylimääräistä oli n 15 kg ja ikää 28.
Eli uskon, että palautuu iho, varsinkin jos huolehdit sen kosteudesta. Vauvaöljy kostealle iholle esim suihkun jälkeen ja sitten pyyhkeellä taputtelukuivaus on musta ollu huippu juttu, myös raskausaikana, ku muuten olen laiska rasvaamaan ihoa. Ja toisena veden riittävä juonti, pysyy iho muutenki hyvänä. Mut aikaa se ihon palautuminen silti ottaa.
Mä olen samantien kun synnytys on ohi. En neljän lapsen raskauksissa saanut koskaan kuin 5 kg lisää. Kilot jäi synnytykseen.. okeesti lähti enempikin, yleensä lähti samantien n 8 kg. Nyt painan 45 kg että hoikka oon ollut aina ennen ja jälkeen.
Olin 16v kun sain esikoiseni. Lähtöpainoni oli 67kg.
Raskauden aikana kertyi ylimääräistä n. 26kg, ja meni puolisen vuotta kun painoin 57kg ja vatsa nahka oli jo tosi hyvin palautunut. Ja palautuminen ei siis tuohon loppunut, vaan jatkui todella pitkään.
Veikkaisin, että silloinen ikäni vaikutti palautumiseeni.
Sain esikoisen 25 vuotiaana, mittani olivat tuolloin ennen raskautta 170cm/55kg. Raskauden aikana paino nousi n. 10 kg, joista 7 kg jäi laitokselle. Loput kilot karisivat parin kuukauden kuluessa imetyksen myötä ja mittani olivat lopulta synnytyksen jälkeen 170cm/53kg. Imetys tosiaan laihdutti, ja täytyy sanoa että kyllä se oma syöminen monesti unohtui siinä vauvaa hoitaessa...
Vatsanahka ja pömppömaha taisi palautua myös n. kahdessa kuukaudessa, ja oli sen jälkeen aivan entisensä veroinen.
Nyt olen 28v, odotan toista lasta. Paino ennen raskautta oli sen 53-54 kg. Veikkaan että aika samalla kaavalla mennään tässäkin raskaudessa.
Ekan kohdilla olin 180cm/53kg, en laihduttanut synnytyksen jälkeen lainkaan kun olin tyytyväinen uuteen 180cm/55kg (joka oli painoni 2pv synnytyksestä), tokan jälkeen olin samoissa ja päätin nostaa painoa jonkun verran saadakseni lihaksia. Nyt kolmen jälkeen olen 58kg ja tämä on loisto paino itselleni.
Mahanahkat lähti hitaasti, pari vuotta meni kolmannen jälkeen saada ne pois.
Mäkin olen 23v. tällä hetkellä 5kg vähemmän kuin ennen synnytystä tyttö 1v 1kk.. Mulla meni n. 3kk että olin entisissä mitoissa ja mahan nahan palautumiseen n. 2kk. Ja tähän tulokseen missä nyt olen meni 10kk koska en 3kk päässyt edes kunnolla sängystä ylös kun synnytyksessä murtui häntäluu ja episotomia tikit repes
Multa lähti enempi kuin tuli n 4 kog joka kerta, et olin aina lihotuskuurilla synnytysten jälkeen.
Nuorena sain kaksi lasta. Molempien jälkeen palauduin entiselleni hyvin nopeasti. Mutta 35vuotiaana sain kolmannen lapsen, eikä palautuminen enää käynytkään ihan noin vaan. Kilot kyllä lähti mutta nahkareppu jäi.