onko minulla paniiki häiriö vai huluksiko olen tulosa?
mun oireet on seuraavat sydän häkaa niinkuin lapaan saparo ja siten ahdistaa enkä pysy paikkalla kun se kohtaustulee vaan pitää menä etenpäin ja mä pelkään että mä kuolen kun se kohtaus tulee pääle ja kun se on ohi niin olen tosi väsynyt että menen nukumaan ja haluan olla yksin onko tämä paniikihäiriö autakaa mua?
misstä mä saan appua tähän?
mun oireet on seuraavat sydän häkaa niinkuin lapaan saparo ja siten ahdistaa enkä pysy paikkalla kun se kohtaustulee vaan pitää menä etenpäin ja mä pelkään että mä kuolen kun se kohtaus tulee pääle ja kun se on ohi niin olen tosi väsynyt että menen nukumaan ja haluan olla yksin onko tämä paniikihäiriö autakaa mua?
misstä mä saan appua tähän?
Vastaukset 7
Vanhimmat
et sinä ole hulluksi tulossa. sinlla on ahditus tai paniikki kohtaus. tilaapa terv.keskukseen yleis lääkärille aika.tai jos ahdistaa hirveesti mene päiv.polille. osaavat auttaa sinua varmasti .älä hätäile vaan mene lääkäriin apu löytyy varmasti.
vahvasti kuullostaa paniikilta tai ahistukselta.itellä toista pvää menossa paniikkikohtaus.tsemppiä!
Kyllä se paniikkihäiriötä taitaa olla. Itselläni ollut 5 vuotta. Mene ihmeessä lääkäriin. Sieltä voi saada jotain troppia joka vähän tasottaa. On olemassa myös aikapaljon erllaisia terapiaryhmiä, josta varmasti saa lääkäristä lisää infoa.
Itselläni hellittänyt näiden vuosien aikana aika paljon. Joskus tulee häivähdyksiä, mutta pystyn aika hyvin hillitsemään kohtauksen tuloa. Huomaan heti kun varpaissa tai sormissa rupeen nipistelemään. Siitä tiedän, että rupean hengittämään liian tiheäsiti, eikä hyperventilaatio ole kaukana, joten koitan tasata hengitystä. Olen myös huomannut, että säännölliset elmäntavat auttavat paniikkihäiriönkannalta. Alkoholi ja valvominen ei ole hyvästä, ainakaan minulle. Alkoholilla yritinkin korjailla, että saisi sitä vapaudentunnetta, jota joskus oli. Eipä ollut vapauden tunnetta krapulassa, päin vastoin. Hirveitä kohtauksia, eikä pystynyt mihinkään menemään, kun tulee kuolemanpelkotiloja.
tsemppiä.
Alkoholi tosiaan "auttaa" hetkellisesti, mutta eipä siitä muuta apua tosiaan ole. Krapulassa nimittäin kohtaukset ja olo (vapina ym.) pahenee todella paljon.
Itsekin totesin että alkoholi auttaa tehokkaasti, mutta vain sen hetken ja seuraavana päivänä olo on entistä hurjempi. Nykyään ei tarvitse ottaa edes sen vertaa että humalaan tulisi vaan pienikin määrä vaikuttaa - ehkä, en ole edes itse varma. Tai sitten ahdistukseni on vain lisääntynyt.
On mulla lääkkeet tähän mutta joko annos on liian pieni, tai toleranssi kasvanut tai jotain kun olo on taas huonompaan suuntaan.
minä kärsin myös vousikymmeniä tosi pahasta paniikkihäiriöstä.ennenkuin älysin hakea apua.elämä oli yhtä helvettiä ja odotusta milloin se kohtaus taas tulee. olin ammatiltani muusikko ja joskus esiintymisestä ei meinannut tulla mitään kohtausten vuoksi.sydän hakkas.tuli kylmä hiki.vapisutti.pelotti.ahdisti ja tunsin pyörtyväni.luulin tulevani hulluksi.viimmein en saanut ahdistuksen takia nukutuksi.oli oli pakko mennä lääkäriin jossa minulla todettiin paha paniikkihäiriö.sain sairaslomaa kuukauden ja serotoonia lisäävää masennuslääkettä sipramil jota käytetään myös paniikkihairiön hoidossa.parin viikon päästä lääke alkoi tehota ja ahdistus ja paniikkikohtaukset vähetä ja viimmein loppua kokonaan.olen edelleen työelämässä täysillä mukana vaihdoin kuitenkin ammattia.koska sain sellaisen kammon esiitymisiin niiden kohtausten takia.elikkä jos joku tunnistaa näitä oireita itsellään.kannattaa hankkia apua lääkäriltä.koska niihin on tehokas lääke olemassa .itse olen ainakin tyytyväinen kun ne kauheat kohtaukset on poissa.
kyllä kannattaa mennä käymaan lääkärissä niin saa nopeimmin avun ja pääset irti niistä inhottavista ja pelottavista kohtauksista.itse kärsin samoista oireista vuosikymmeniä ennenkuin hain apua.sain lääkkeet ja nyt olen elänyt jo viitisen vuotta ilman kohtauksia.koska oireesi kuulostavat tutuilta kannattaa käydä lääkärissä kertomassa sairaudestasi.tsemmppiä