Avasin tälläsen ketjun kun olen sen verta innostunut tästä vempeleestä. Kyseessähän on pelkkä pitkä putkilo, mutta ai että tämää tekee hyvää lihaksille. Mielestäni ainakin selän osalta vastaa melkein ihmistä.
Ei tämä nyt kuitenkaan kokonaan hierojaa korvaa, mutta itsellä tämä on vähentänyt kuitenkin käyntikertoja ja hintaa tällä rullalla on yhden hierontakerran verran. Onko muilla kokemuksia foam rollerista vai saanko hehkuttaa täällä yksin :D
Niin ja jos ei ole käsitystä mistä edes on kyse niin tässä on hyvä info paketti
http://minaparempi.blogspot.fi/2012/05/foam-roller-henkilokohtainen-hieroja.html
Ei tämä nyt kuitenkaan kokonaan hierojaa korvaa, mutta itsellä tämä on vähentänyt kuitenkin käyntikertoja ja hintaa tällä rullalla on yhden hierontakerran verran. Onko muilla kokemuksia foam rollerista vai saanko hehkuttaa täällä yksin :D
Niin ja jos ei ole käsitystä mistä edes on kyse niin tässä on hyvä info paketti
http://minaparempi.blogspot.fi/2012/05/foam-roller-henkilokohtainen-hieroja.html
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.