itse alotin syödä unilääkkeitä,sen takia kun pää alkoi seota liian vähästä nukkumisesta...illalla kun kävin sänkyyn,en saannut unta vaikka ensin väsyttikin sairaasti,pelkään tosi pieniä ääniä talossa...ja sen takia makaan aina sängyssä kauhusta kankeana...hiestä märkänä... ja tuijotan makuuhuoneen olevelle.. milloin sieltä joku tulee... aika sairasta.. mutta kun hommasin unilääkkeitä..minulle tuli lisää ongelmia.. vedin aina kaksi pilleriä ennen nukkumaan käyntiä,ja aamulla kun heräsin,huomasin tehneeni itselleni pieniä 'tihutöitä'... olin vetännyt muutaman unilääke tabun yöllä salaa itseltäni... ja piilottanut kännykkäni.. :DDD aika hirvittävää yrittää piilottaa lääkkeitä itseltään,ettei salaa itseltään syö niitä...
pakko kysyä nyth..
onko kelläkään teistä seonnut pää unilääkkeiden takia niin,että riehutte unissanne yöllä omassa huoneessanne? :D se kuulostaa jotenki huvittavalta...vaikkei todellakaan ole.. pelkään että joku yö menen popsimaan kaikki päänsärky lääkkeet... tai sydän lääkket... tai jtn muuta yhtä vaarallista...
pakko kysyä nyth..
onko kelläkään teistä seonnut pää unilääkkeiden takia niin,että riehutte unissanne yöllä omassa huoneessanne? :D se kuulostaa jotenki huvittavalta...vaikkei todellakaan ole.. pelkään että joku yö menen popsimaan kaikki päänsärky lääkkeet... tai sydän lääkket... tai jtn muuta yhtä vaarallista...
Vastaukset 8
Vanhimmat
kysy äitiltä joko saat mennä nukkumaan kun alkaa jutut olla hervottomia
on se kumma ettei jotkut skinit osaa ottaa mtn tosissaan.. tajuat sä...että mulla on eräänlainen sairaus..? no jooh... eij mtn... hyvää loppu elämää sulle,ja opette ymmärtää toisii ihmisii ;)sulla on suoraan sanottuna viä paljon opittavaa.
Itse käytän Imovane unilääkettä. En kylläkän riehu, mutta nousen yöllä syömään ja aamulla en muista syöneeni. Porsastelen aika lailla. Että en kylläkään mitenkään riehu. Ihmetteln suuresti näitä yösyöntejäni...
Paraskin puhumaan..
Juuri tuon takia lopetin unilääkkeiden käytön! :D Aivan sairasta touhua, itsekin olin "huomaamattani" napsinut useamman tabletin ja tehnyt ihan outoja juttuja joista en oikein aamulla muistanut mitään (esim. vaihdoin verhot, teippasin paperirinkuloita seiniin yms..).. Semmosta :)
varokaa niitä unitabletteja! pakkausselosteessa ei sanota yhtään mitään siitä että voit tehdä hirveitä asioita jos jäät hereille! itse olin mennyt riehumaan naapureille ja puhunut täysiä valheasioita yms. ja kerran olin yrittänyt viiltää rannetta auki enkä muista mitään (hirveät jäljet aamulla kun heräsin)
Minä lopetin unilääkkeiden käytön juuri tuon takia. Olin yöllä ottanut ylimääräisiä lääkkeitä, muitakin kuin unilääkkeitä. Joskus olin tyhjentänyt koko unilääkepurkin. Ja seuraavana aamuna ihmettelin, kun oli niin tokkurainen olo. Olin myös lähetellyt outoja sähköpostiviestejä lääketokkurassa... Huh.
Kannattaa kokeilla jotain väsyttävää masennuslääkettä. Ne ovat turvallisempia ja tehokkaampia kuin unilääkkeet. Esim. Remeron on paljon käytetty ja tehokas lääke.
Moi
Sama juttu täällä osittain. Alkaa keinot loppua unettomuuteen.
Cedrolia en uskalla enään ottaa. Yksi tabletti ei tehoa enään unensaantiin. Kun ottanut 2-3 tablettia ja onnistunut nukahtamaan, yöllä herännyt jossain vaiheessa ja syönyt jääkaapin tyhjäksi. Mennyt puurot ja vellit sekaisin. Aivan kaameata, kun aamulla ihmettelee, mitä on "kokkaillut". Myös yöllä on tultu siivottua ja tavaroita löytyy mistä milloinkin. Monet matot on saanut viedä pesulaan, kun on murot ja mehut kaatuneet lattialle ja samalla matot likaisina.
Nyt melatoniini tabletti 1 tunti ennen nukkumaan menoa sekä imovane juuri ennen nukkumaan menoa.
Tepsii toistaiseksi. Saa nukuttua sikeätä unta 6-8 h.
Huomannut, et "unirytmi" pitäisi pitää myös viikonloppuisin. Jos jää sänkyyn makaamaan, nukkuu sellaista koiranunta ja menee koko 7-8 h unirytmi sekaisin.