Millä pidätte itsenne käynnissä ?

Tunnin kun käy juoksemassa sen pari kolme kertaa viikossa, niin johan jaksaa töissä ja vapaa-ajalla. Vaikutus varmasti tehokkaampi kuin jollain energiajuomilla.

Minä pidän itseni iskussa sillä, että nukun tarpeeksi, syön säännöllisesti ja tervellisesti, ja myös paljon ulkoilua, eli lenkille muutaman kerran viikossa.

Vire säilyy, eikä siinä mitään piristeitä tarvita.

Vedän käteen kerran päivässä.

Säännöllinen treenaus sekä boosterina Driven Sports Craze

Noista kofeiini, guarana ja ginseng ovat tuttuja nopeasti vaikuattavia piristeitä, muut enemmänkin muistin parantajia ja mielialaa kohentavia rohtoja. ALC on antioksidantti joka estää aivoja eltaantumasta, ja jota ei saa sotkea asetyylikarnitiiniin joka on rasvanpolttaja.

vaimolla ja kuntoilemalla sekä molemmilla

Pirillä menee useampikin isommissa taloissa. Pissatestiin ei tällä alalla tarvitse mennä kuin työpaikkaa vaihtaessa, joten ihan turvallisin mielin voi vetää. Monet vetää kukkaa, mutta se ei pidä vauhdissa.

töissä käynti rytmittää elämää sopivasti

Acai-kapselit piristävät miellyttävällä tavalla, eri tavoin kuin esim. kofeiini.

Myös Goji-marja piristää selvästi.

Molemmat sisältävät runsaasti antioksidantteja.

Saa edullisesti esim. iHerbistä.

AFA-levä sisältää PEA:ta (amfetamiinijohdannainen mutta laillinen),

myös jotkin treenibuusterit sisältävät tuota PEA:ta kuten esim. Animal Cuts,

PEA kyllä piristää ihan taatusti ja antaa fokusta.

Kahvi, uni ja kuntosali.

Viimeiset 20 vuotta viinalla, tappaahan lopulta, mutta niin elämäkin.

Kaksi kuppia teetä paivässä. Aiemmin kului suklaata yli kilo viikossa, nyt kiintiö puoli kiloa. Lisäksi pyöräilyä 3 000 km ja hiihtoa 500 km/vuosi.