Otsikon mukaan, eli tavoitteena olla yksi päivä ahmimatta ja nimenomaan oksentamatta. Päivä ja askel kerrallaan siis. Ideana on, että usein koitetaan olla esim. kk ilman, jolloin jos kerran rapsahtaa, on tavallaan "epäonnistunut". Tässä korostuu joka päivän onnistuminen ja tavoitteeseen pääsy! Jos sitten joku päivä epäonnistuu, ei se onnistumisten keskellä merkkaa yhtä paljon.
Ajattelin kirjoittaa tänne myös jos alkaa tulla olo, että kohta alan ahmia, niin ehkä tämä myös ehkäisee kohtauksia!
Mukaan saa liittyä(:! Seura auttaa paljon tavoitteessa.
The One Day Project
OneDayProject
3
135
Vastaukset
- ahmatti :(
Mukana. :) Saa nähä toimiiko... Muuten haluisin ahmia ja oksentaa mut pelkään jääväni verikokeissa kiinni!
- belikeaplume
Olen mukana myös :) pakko saada tähän nyt jotain ryhtiä. Mulla ei ole ollut viimeisen kolmen kuukauden aikana kun ehkä 2-4 ''puhdasta'' päivää, ihan hirvittävää :(
miten teidän tää päivä on mennyt? pysyittekö tavoitteessa? mä aloitan vasta huomisesta, kun tänään on menty ihan samaa vanhaa kaavaa... - Bulimia voitettu
Kannustan teitä tähän. Itse lopetin oksentamisen reilu 5kk sitten kerralla. Kohta 6kk tulee kuun lopulla täyteen. Olo on parempi, voin ja jaksan paremmin. Tietysti suhde ruokaan ei ole heti ennallaan, mutta onneksi näin kävi, 9 vuotta takana oli bulimiaa ja lukuisia osastojaksoja, kuolemaakin lähellä oli useaan otteeseen. Rahaa ruokaan menee 2000-3000€:n sijasta noin 200€ kuukaudessa.. Olen huuhtonut vuosien varrella pöntöstä alas kymmeniä tuhansia euroja omia ja muiden rahoja. Hampaiden kiille on kärsinyt ja kaverit käyneet vähiin, hiukset harvenneet, mutta nyt siihen tuli muutos, rakkaus sai ihmeitä aikaan.. Toivon teille menestystä projektiinne! Luokaa vaikka jokin suunnitelma siitä mitä aiotte päivän aikana syödä, älkääkä ostako muuta kotiin ruoaksi, jos voitte siihen vaikuttaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies, mitä minun pitäisi tehdä
Niin, mitä naisen siis pitäisi tehdä, että lähestyisit ja tekisit aloitteen? Mikä on riittävä kiinnostuksen osoitus juur1301804- 1711668
Toivottavasti et mussukka elättele toiveita meikäläisen suhteen
Tiedän mitä olet touhunnut joten aivan turha haaveilla mistään enää 👍1691568Summit-tippuja Nicola sai Carolalta yllättävän viestin - Some älähtää rajusti: "Älä viitsi..."
The Summit Suomi -kisa käy kuumana kylmässä Norjan vuoristossa. Nicola tiputettiin kisasta juuri ennen finaalia. Likaise241363Sofia Virralla ja Minja Koskelalla ei mitään käsitystä terveyskeskusmaksuista!
Vasemmistopimut Sofia ja Minja täysin ulkona sote asioista, ei minkäänlaista käsitystä edes mittaluokasta, missä terveys961278Persuehdokas uhkasi tappaa "jätkän" ja ravintolayrittäjän
Kuuntele tästä kuinka meuhkaa. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/4eb3034d-48c5-4f31-b53c-42be3dc9607c72995Juusolle sataa vihaisia viestejä hoitajilta ja loput nauravat hänelle
Ei löydy montaakaan, joka kehuisi Juuson toimintaa ministerinä: "Selvä enemmistö Juuson päivitykseen reagoineista on su147993- 99974
Sofia Virta vertasi Karjalan evakoita nykymatuihin
Vihreiden puheenjohtaja Sofia Virta avasi sanaisen arkkunsa, eli tyhmyyden tynnyrinsä, valtiovarainministeri Riikka Purr192868Rokotevastaiset aiheuttaneet lasten kuolemat USA:ssa, eivätkä pyydä anteeksi
Jo kaksi lasta kuollut tuhkarokkoon Texasissa, koska rokotevastaiset ovat toimillaan tuhonneet suojaavan rokotekattavuud217815