Otsikon mukaan, eli tavoitteena olla yksi päivä ahmimatta ja nimenomaan oksentamatta. Päivä ja askel kerrallaan siis. Ideana on, että usein koitetaan olla esim. kk ilman, jolloin jos kerran rapsahtaa, on tavallaan "epäonnistunut". Tässä korostuu joka päivän onnistuminen ja tavoitteeseen pääsy! Jos sitten joku päivä epäonnistuu, ei se onnistumisten keskellä merkkaa yhtä paljon.
Ajattelin kirjoittaa tänne myös jos alkaa tulla olo, että kohta alan ahmia, niin ehkä tämä myös ehkäisee kohtauksia!
Mukaan saa liittyä(:! Seura auttaa paljon tavoitteessa.
The One Day Project
OneDayProject
3
158
Vastaukset
- ahmatti :(
Mukana. :) Saa nähä toimiiko... Muuten haluisin ahmia ja oksentaa mut pelkään jääväni verikokeissa kiinni!
- belikeaplume
Olen mukana myös :) pakko saada tähän nyt jotain ryhtiä. Mulla ei ole ollut viimeisen kolmen kuukauden aikana kun ehkä 2-4 ''puhdasta'' päivää, ihan hirvittävää :(
miten teidän tää päivä on mennyt? pysyittekö tavoitteessa? mä aloitan vasta huomisesta, kun tänään on menty ihan samaa vanhaa kaavaa... - Bulimia voitettu
Kannustan teitä tähän. Itse lopetin oksentamisen reilu 5kk sitten kerralla. Kohta 6kk tulee kuun lopulla täyteen. Olo on parempi, voin ja jaksan paremmin. Tietysti suhde ruokaan ei ole heti ennallaan, mutta onneksi näin kävi, 9 vuotta takana oli bulimiaa ja lukuisia osastojaksoja, kuolemaakin lähellä oli useaan otteeseen. Rahaa ruokaan menee 2000-3000€:n sijasta noin 200€ kuukaudessa.. Olen huuhtonut vuosien varrella pöntöstä alas kymmeniä tuhansia euroja omia ja muiden rahoja. Hampaiden kiille on kärsinyt ja kaverit käyneet vähiin, hiukset harvenneet, mutta nyt siihen tuli muutos, rakkaus sai ihmeitä aikaan.. Toivon teille menestystä projektiinne! Luokaa vaikka jokin suunnitelma siitä mitä aiotte päivän aikana syödä, älkääkä ostako muuta kotiin ruoaksi, jos voitte siihen vaikuttaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa2868463Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat695111Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur2874488SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden633099Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä12556Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,41942Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr61823- 1121812
TTP avajaiset
Tuhannen Taalan Paikka avautuu 1.3-26. Onpa tosi mukavaa! Kiitos Jaanalle kun olet niin aktiivinen ja jaksat yrittää ja401713Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!
Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.01680