pms oireet aihauttaa ahdistusta ja hermot pinnassa fiilistä

joka vuosi,joka kuukausi.mikähän auttaisi? pienet asiat tuntuvat suurilta,kireet olotilat ja poikakamu ärsyttää ja kaikki melkein,kuin olisi itekseen paras olotila tällöin. mikähän auttaa? liikunta auttaa ,mutta hermoinen olotila helpottaa vasta menkkojen toikapäivänä.sitten pari viikkoa tasapainoista olotilaa,taas samaa rataa?
2102
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Viesti on vanha ja löysin tään googlaamalla, mutta vastaanpa silti. Mulla on ihan samallaista. Täytyyköhän tätä kauan sietää. Onko muita samasta kärsiviä?

Äänestä

Mä kärsin kans tosi pahoista PMS-oireista. Mulla ilmeni selviä masennusoireita kerran kuussa ja muutaman päivän ajan oli aina tosi paska olo ja tuntui, että kaikki asiat kaatuu päälle.
Aloin etsiä netistä tietoa ja varsinkin luontaistuotteista. Tällä hetkellä syön kalaöljykapseleita (E-EPA) sekä B- C- ja D-vitamiinia. Varsinkin kalaöljyn ja B-vitamiinin on todettu auttavan. Mulla ainakin auttoi ja jokakuukautinen ahdistus on vähentynyt huomattavasti.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ahdistuspuuskia kirjoitti:

joka vuosi,joka kuukausi.mikähän auttaisi? pienet asiat tuntuvat suurilta,kireet olotilat ja poikakamu ärsyttää ja kaikki melkein,kuin olisi itekseen paras olotila tällöin. mikähän auttaa? liikunta auttaa ,mutta hermoinen olotila helpottaa vasta menkkojen toikapäivänä.sitten pari viikkoa tasapainoista olotilaa,taas samaa rataa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu