Elikkäs olen 15 vuotias poika jolla on ollut ajoittaista masentuneisuutta ja ärsyttäviä näköhäiriöitä. Nyt lähiaikoina noin 2kk on minulla alkanut olemaan väsymystä yöunien pituudesta riippumatta mutta väsämys on hieman suurempaa huonoilla ja lyhyillä yöunilla. Väsymys haittaa paljon ihmissuhteitani sekä koulunkäyntiäni. Olen myös nukahdellut koulussa kun on tullut sopivan hiljainen ja rauhallinen kohta. Kävin EEG/unitutkimuksessa ja magneettikuvauksissa mutta niissä ei näkynyt mitään poikkeavaa. Mitä tämä on? Tämä alkaa jo häiritä. Tätä kirjoittaessani olen väsynyt joten anteeksi epäselvä teksti.
Haukoituksia päivästä toiseen. O:
Unipää 24/7
5<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ulkoiletko tarpeeksi ? Teetkö tarpeeksi ruumiillista rasitusta ???? 1-3h / pvä ?
Aina kun jaksan menen kyllä ulkoilemaan kavereitteni kanssa ja kyllä siinä tulee liikuttua. Pyrin ulkoilemaan joka päivä, joskus ei vain jaksa.
Teetkö tarpeeksi ruumiillista rasitusta ???? 1-3h / pvä Mielellään ulkona ?
Riippuu vähän mitä tarkoitat tuolla mutta juoksen, hölkkään, kiipeilen etc.. Melkein aina kun ulkoilen.
Kyllä sun 15-vuotiaana tarttee ymmärtää mikä on ruumiillista rasitusta. Se on sellaista mistä tulee normaalisti kunnon hiki.