Syömisestä ja lähinnä herkuttelusta on tullut tapa jota vihaan yli kaiken!Rakastan ruokaa ja syön sitä mielelläni,mutta haluaisin rajoittaa esim. pullan,suklaan,karkin ja hampurilaisten syöntiä.Tai noh, menee sitä leipää maksamakkaralla tai kunnon kerroksella oivariiniakin aika paljon.En niinkään ahmi tai oksenna vaikka joskus tekisi mieli.Haluaisin laihduttaa muutaman kilon ja siksi tämä mässäily ahistaa.Eilenkin tein lupauksen etten osta mitään hyvää ja kappas, löysin äsken itseni kaupasta ja ostin 8 sitruunacreme muffinssia ja söin ne.En pysty hallitsemaan itseäni.Mikä avuksi?
Miten eroon herkuttelusta?
Muffinssimonsteri
1
296
Vastaukset
- fatasslol
En tiedä huomaatko tätä enään, koska kirjoituksestasi on jo aikaa. Minulla on yksi vinkki, joka on kyllä hieman haasteellinen. Ei kannata kieltää itseltään mitään esim. jos ajattelet älä osta suklaata niin rupeat ajattelemaan suklaata ja mielesi rupee tekemään vaan enemmän suklaata vaan mieti mielummin mitä herkkua saan syödä tänään olisiko se vaikka viinirypäleitä? Ymmärsitkö mitä tarkoitan?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä4024898Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1582814Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575912399- 361578
- 481554
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!461530- 861372
Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei101105Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein1571090MTV: Vappu Pimiä lataa yllättävän kommentin Helena Puolakasta: "Eihän Helena Puolakkakaan..."
Miten Vappu Pimiä pärjäsi mielestäsi MasterChef-tuomarina? Pimiä aloitti MasterChef-tuomarina uudessa pestissä. Nyt Pim141032