Syömisestä ja lähinnä herkuttelusta on tullut tapa jota vihaan yli kaiken!Rakastan ruokaa ja syön sitä mielelläni,mutta haluaisin rajoittaa esim. pullan,suklaan,karkin ja hampurilaisten syöntiä.Tai noh, menee sitä leipää maksamakkaralla tai kunnon kerroksella oivariiniakin aika paljon.En niinkään ahmi tai oksenna vaikka joskus tekisi mieli.Haluaisin laihduttaa muutaman kilon ja siksi tämä mässäily ahistaa.Eilenkin tein lupauksen etten osta mitään hyvää ja kappas, löysin äsken itseni kaupasta ja ostin 8 sitruunacreme muffinssia ja söin ne.En pysty hallitsemaan itseäni.Mikä avuksi?
Miten eroon herkuttelusta?
Muffinssimonsteri
1
276
Vastaukset
- fatasslol
En tiedä huomaatko tätä enään, koska kirjoituksestasi on jo aikaa. Minulla on yksi vinkki, joka on kyllä hieman haasteellinen. Ei kannata kieltää itseltään mitään esim. jos ajattelet älä osta suklaata niin rupeat ajattelemaan suklaata ja mielesi rupee tekemään vaan enemmän suklaata vaan mieti mielummin mitä herkkua saan syödä tänään olisiko se vaikka viinirypäleitä? Ymmärsitkö mitä tarkoitan?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi2432131Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151399Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei141366Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko3701243Kysymys Kuhmolaisille
Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t21938Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin
”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist161819Ensi viikolla tulen takaisin
Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin19796- 75722
Olen valtavan ihastunut
Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.57716Oon varma siitä
Että oot vain mun rahojen perään, nainen. Siks et kelpaa mulle, että joku helpompi. M-mieheltä101665