Onko kellään ollut sellasta, että rintarangan fasettilukko salpaa hengityksen? Koko ajan on sellanen olo kuin olis juossut piitkän juoksulenkin. Yöllä ei ole ollenkaan kivaa herätä, kun tuntuu ettei saa henkeä... Fysioterapeutti on lukkoja aukonut mutta kun joudun päivittäin nostelemaan 12-kiloista lasta, niin eipä ne kauaa auki pysy. Hengityksen salpautumisen lisäksi rintaan pistää vasemmalta tosi lujaa.
Olisko neuvoja, miten lukot saisi pysymään auki? Tai muita kotikonsteja vaivaan? Tennispalloilla oon rullannut, aukaisee kyllä lukon hetkeksi mut ei ilmeisesti tarpeeksi, kun hengen ahdistus ei kyllä katoa mihinkään.
Olisko neuvoja, miten lukot saisi pysymään auki? Tai muita kotikonsteja vaivaan? Tennispalloilla oon rullannut, aukaisee kyllä lukon hetkeksi mut ei ilmeisesti tarpeeksi, kun hengen ahdistus ei kyllä katoa mihinkään.
Vastaukset 6
Vanhimmat
mee nyt ihmees lääkäriin .mun mieles toi ei kuulosta miltää fasettilukolt.
onk tot kestän jo pitkäänkin
rintapistos ja hengitysvaikeudet viittaa kyl ihan johonkii muuhun
kokeileppa vaikka asperiinia tuohon rintapistoon.
kaikki rintakivut pitää tutkia huolella
Lääkärissä käyty. Sydämestä ei kuulunut sivuääniä ja keuhkot ok. Epäili aluksi Tietzen syndroomaa, mutta kun rinnasta ei löytyny selvästi aristavaa kohtaa niin rupesi tutkimaan fasettilukkoja selästä. Kaksi lukkoa rusautti kunnolla auki ja henki kulkee nyt huomattavasti paremmin :D Pientä tunnetta on vielä keuhkoputkistossa, mutta jospa se siitä relaksanteilla ja ehkä salitauolla... Rintaranka on kuulemma jumissa ja kuntonyrkkeilyä suositteli siihen.
Kalpea olin lääkärin mielestä. Anemiakin voi kuulemma aiheuttaa rintakipua ja hengitysvaikeuksia. Verikokeissa kuitenki normaaliarvot, joskin hB oli aika alarajoilla. Mutta mulla on aina ollut huono hemoglobiini, sukuvika.
Lihaskireyksistä siis johtunee tää mun vaiva, joskin tuo Tietze on myös mahdollinen, koska välillä kyllä itse löydän tosi kipeän kohdan rintalastasta kun painelen. Että jos neuvoja löytyisi tähän mun vaivaan, niin edelleen otetaan vastaan :)
Joo, tänään on lääkäri. Mutta eilen illalla otin relaksanttia ja yöllä ei ollu mitää oireita. Niin ja siis tuo rintapistos ei ole jatkuvaa, tulee pari kertaa päivässä. Mulla on selkäongelmia siis muutenki ja tosiaan fasettilukkoja löytyi rintarangasta, niin siks ajattelin että oireet johtusi niistä. Oon kyllä vasta 34-vuotias eikä mitään sydän/keuhkohommia suvussa, et sikäli vaikee uskoa tän johtuvan sydämestä... Lääkäri tietänee paremmin.
Nii ja pari viikkoa sitte alko rintapistelyt ja hengitysvaikeus on tullu hiljaksee mukaan n. viikon kuluessa..
Kuis nyt voidaan?
Sen saa melko helposti auki itsekkin.
Menee selälleen makaamaan kovalle pinnalle. Nostaa käsivarret rinnan päälle ja ottaa kämmenillä kiinni kyynärpäistä niin, että käsivarsien sisään muodostuu "neliö". Sitten, antaa käsien laskeutua hitaasti omall painollaan pään yli. Jossain vaiheessa kun hengittelee sisään ja ulos niin paikat alkaa raksua. Se on merkki siitä että lukot aukeilee. Ja antaa venyä niin pitkään että kädet ovat kokonaan lattiassa kiinni.
Tätä voi suositella enaltaehkäisevänä niille, joilla on ongelmia rangan kanssa tai joille on tulossa kyssä-selkä. Häkkisen Mika on oiva esimerkki.