hei. olen parikymppinen nuori nainen. olen tervehtynyt jossain määrin anoreksiasta (fysiikka ok, psyyke sitten taas ei- lihomisen pelko ym)
nyt minulla sitten todettiin keskivaikea masennus. syön lääkettä, seronil 20mg, ehkä kuukauden tai pari jo. olo ei tunnu yhtään paremmalta! itken paljon, ahmin ja syön yksipuolisesti (en jaka laittaa ruokaa) jätän menemättä tunneille. ym. unirytmi on mennyt aivan sekaisin ja olen todella haluton ja laiska tekemään yhtään mitään.
mikä helvetti tähän pahaan oloon auttaa????!
nyt minulla sitten todettiin keskivaikea masennus. syön lääkettä, seronil 20mg, ehkä kuukauden tai pari jo. olo ei tunnu yhtään paremmalta! itken paljon, ahmin ja syön yksipuolisesti (en jaka laittaa ruokaa) jätän menemättä tunneille. ym. unirytmi on mennyt aivan sekaisin ja olen todella haluton ja laiska tekemään yhtään mitään.
mikä helvetti tähän pahaan oloon auttaa????!
Vastaukset 3
Vanhimmat
KOulu/opiskelijaterveydenhuollon psykologille?
Mikä on elämätilanne muuten? Ihmissuhteet? Työ/opiskelu? Harrastukset?
Jos sanon, että työ! ...Et hyväksy vastausta =(
Mutta totuus on se, että kun itsetunto on mennyt sen
voi saada vain hyväksynnällä.
Kysymys kuuluu oletko jo menetetty vai jaksatko vielä.
Ne lääkkeet ja psygologit voi heittää menemään.
Kannattaa sinunkin yrittää pureutua niihin masennuksen syvimpii syihin. Onko sinulla ollut vaikea ja haastava lapsuus. Onko pitänyt pärjätä ja suorittaa. Oleko joutunut kaltoinkohdelluksi. Voitko iahn anonyyminä keroilla himean menneisyydestäsi? Muuten kirjottamien on hyvä terapiamuoto jo sinänä: muistella omaa historiaansa, niin hyviä kuin huonojakin muistoja.