Pitäis varmaan tappaa joku että pääsen pois tästä oravanpyörästä. Pää hajoo saatana lopullisesti.
En jaksa enää tätä perkeleen ahdistusta
Pelkuri
172888
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Älä nyt tapa ketään viatonta. Ei kenknkään toisen kustannuskella kannata onnea ostaa. MMikä sinua oikien tuntuu ahdistavan? Kerro täällä itsestäsi ja miten pahan tunteen koet?
No ei minusta ketään ole tappamaan joten ei sitä tarvitse pelätä. Tällaset ajatukset kertoo vain siitä että olen aivan täydellisessä romahduspisteessä. Kaikki asiat elämässä ahdistaa liian paljon ja olisin ihan valmis kuolemaan vaikka samantien. En jaksa sitä että on pakko yrittää vaikka kokoajan ahdistaa pahasti ja voimat on täysin loppu. Ikävää kun en saa tapettua itseäni. Muuten olisin tehnyt sen jo ajat sitten.
Minuakin hatuttaa kovasti kun voimat on loppunut jo aikaa sitten mutta kun luovuttaa ei saa ei saa ei saa ei SAA! En jaksis enää yhtään ahdistusta ja kun kukaan ei huomaa vaikka miten huudan, en enää elä, olen pelkkä varjo. Pahinta on paska itsetunto ja oman arvokkuuden menettäminen.
Paras ulospääsy on asioiden purku ja puhumien. Teillä on alitajunnassa syitä joista ahditus johtuu. Tätä eivät kaikki terapeutikaan usko, mutta yleensä ahditusken takana on lapsuudessa ja nuoruudessa koetut traum,at ja asiat: pelot, hylkäämien, varuillaan olo, epäonnistuminen ja hallinnan menettämisen pelko ym. Terapia ja lääkitys tuo yhdessä parhaan avun.
Ei mun lapsuudessa ole mitään sellaista tapahtunut mistä olis traumoja jäänyt. Ainakaan en muista sellaista tapahtuneen. Kiusaamista kyllä olen joutunut jossain vaiheessa elämääni kokemaan.
Olen ollut aina herkkä ja tavallista arempi luonteeltani. Mulla on ollut jo hyvin nuoresta asti huono itseluottamus ja otan helposti itseeni kun saan kritiikkiä. En tiedä mistä se johtuu. En osaa suhtautua elämään rennosti ja otan helposti kaiken ihan liian vakavasti. Se taas aiheuttaa ahdistusta. Pelkään tilanteita joissa joudun arvioinnin kohteeksi ja menen niin lukkoon siitä että jo se johtaa epäonnistumiseen. Mulla on siis vakava-asteinen sosiaalisten tilanteiden pelko ja joku ahdistuneisuushäiriö. En oikein edes tiedä miten nämä kaikki ja joku paniikkihäiriö eroaa toisistaan.
En oikein jaksa uskoa että mikään terapiassa omista ongelmistaan jauhaminen auttais mua mitenkään. En ole kyllä ollut missään ihan oikeassa terapiassa. Olen käynyt keskustelemassa kerran viikossa ongelmistani psykiatrisella poliklinikalla tuloksetta.
Lääkityksen aloittaminenkin pelottaa enkä ole siksi enää aloittanut masennuslääkitystä kun mulla on siitäkin huono kokemus. Pelkään että jos nyt aloittaisin jonkun lääkityksen niin siitä seurais vaan jotain vieläkin pahempaa. Tuntuu pahalta jos ei tähän ongelmaan ole tarjota muuta ratkaisua kuin lääkkeet. Olen jo vuosia vatvonut ongelmiani ja olen niin totaalisen kyllästynyt siihen kun ahdistus tuntuu vaan pahenevan. Ei mikään ihme jos tässä alkaa seota.
Mulla on kans just tuo arvioinnin kohteeksi joutumisen pelko. Ja vakava sosiaalinen fobia joka johtanut ahdistuneisuuteen, enkä enää oikein ollenkaan pärjää toisten ihmisten parissa. Ja minuakin on kiusattu, monta vuotta. Enää en ole koulussa onneksi. Mutta töistä ei meinaa tulla mitään.
niinpä...surullista että ihmiset tuntuvat voivan juuri kuvaamallasi tavalla jokapuolella. mistä apua siihen minäkin mietin....
Kohta kyllä hankin itseni eläkkeelle keinolla millä hyvänsä. Yhteiskunta on velvollinen elättämään mut. Sen verran huonosti mua on kohdeltu että en aio enää veroja tälle valtiolle maksaa.
Sen sanon että jos ei tuo eläkkeelle pääseminen onnistu niin sitten kyllä päässä pimahtaa viimeisen kerran.
Kovin ikävää, että on oltava ahdistuneessa olotilassa. Oln ittekin kokenut sen voimakkaasti nuoruudessa ja paljon myöhemminkin.
Muistan miten kuljin paljon ulkosalla, jotta sain rauhan. Kaipasin olkapäätä, johon olisin voinut nojata.
Sain lääkitystäkin, josta sitten luovuin, kun tunsin jaksavani.
Jotkut tilanteet ahdisti ja tuli pelon tunne.
Ryhdyin lukemaan jostakin kummallisesta syystä raamattua öisin, kun uni ei tullut ajatusten ollessa aktiivisia-
Sit mulla oli joku kaamean vaativa ja vaikea pomo, jota uorena jännitin.Menin ihan kipsiin, kun piti miettiä asiat etukäteen.
Opin jotenkin luottamaan omaan järkeni ja rukoilin viisautta asioitten hoidossa!
Olen nyt jaksanut huomattavasti paremmin
Toivon sulle myös rohkeutta etsiä tarkoitusta, elämänkumppanista, askonnosta, politiikasta tai jostakin muusta.
Kyllä se siitä!
Äläkä pelkää mennä ystävän luo, luotettavan, joka kuuntelee ja jaksaa pitää susta sellaisena kuin sä olet!
Ellet halua rasittaa ystävää niin puhu ammattiauttajalle, ihmiselle, joka osaa kuunnella ja auttaa sua näkemään missä menet ja kuka olet!
Rehellisyys itseä kohtaan ajatuksissa on jo uusi voitto!
Rukoile vapautusta ahdistuksesta. Kohtaa vähitellen asiat ja ihmiset, joita olet pelännyt kohdata.
Onnea matkaan!Et ole yksin!
Suosittelen että kävisit paikkakuntasi seurakunnissa esim. rukouskokouksissa. Ainakin helluntai srk ;lla on kerran viikossa tällainen kokous jossa voit pyytää rukousta puolestasi ja kertoa syy, miksi. eli kun ahdistaa.
Muös ev.lut . seurakunnilla on raamattupiirejä, sunnuntain Jumalanpalvelus klo 10.
Vedä sellainen kuukauden putki, jolloin käyt ahkerasti näissä tilaisuuksissa ja pyydä joka kerta että rukoilevat puolestasi. Voit myös kotioloissa lukea Raamattua, Jumalan Sanaa, joka rauhoittaa sisintäsi koska Raamattua lukiessasi Juman Pyhä Henki rauhoittaa sisintäsi.
Minä olen jo 70 - luvulta lähtien joka päivä lukenut Sanaa. En tulisi toimeen ilman sitä. Kyllä ahdistus kävisi muutoin minunkin päälleni.
Ja kun käyt seurakunnan tilanteissa saat ystäviä jotka rukoilevat puolestasi jolloin sinun helpompi olla. Kokeilu ei maksa mitään eikä Jumala lähetä laskuja perääsi.
Meillä on hyvä Jumala joka rakastaa sinua, jolla on hyvä tahto sinua kohtaan. Mikset jo mene ?
Seurakunnat on Jumalan foorumi, jossa Hän on läsnä ja monta kertaa olen huomannut että se erilainen ilmapiiri jo hoitaa .
Lopuksi tärkeä juttu. Vältä kaikkea syntiä , esim. pornolehdet, sivut netissä joista saa pahoja henkiä jotka vain lisää ahdistusta.
Ihmisen tärkein tarve on saada synnit anteeksi ja päästä Jumalan lapseksi, uudestisyntyä ,niinkuin Raamattu sanoo tai vanhurskautua Jeesuksen veren kautta täydelliseen syntien anteeksiantamukseen. Jos näin saisi sinulle käydä, olisit maailman onnellisin ihminen, iankaikkisen elämän perillinen.
Tällöin pääsisit Jeesuksen veren suojaan, eikä ahdistuksella ole mitään valtaa sinuun. Voit jollain tietoisella synnillä avata suojamuurin jolloin ahdistus pääsee läpi.
Tässä lyhyt tietoisku loppuelämääsi varten . Joko elät jatkuvassa ahdistuksessa yötä päivää tai jatkuvassa onnessa Herramme yhteydessä. Mitään välimuotoja ei kannata tavotella. Valinta on sinun. Ja tiedä, Hän ei heitä ketään pois, joka tykönsä tulee.
ps. kirjoitin tuonne skitsofrenia / mitä ne äänet puhuu , tosikertomuksen mielisairaalasta . Käyppä lukasemassa, mitä Herramme Jeesuksen vierailu suljetulla osastolla sai aikaan.
kiitos ottoalli tosta rohkasevasta viestistä voin suositella jumalan sanaa ja esim seurakunnan rukouskokousta suunta on hyvä ja jumala ei heitä sitä pois joka hänen luo tulee .jumala rakastaa terveeksi ihmisen.olen myös saanut ahdistukseeni avun kun toiset ihmiset ovat rukoilleet puolestani suosittelen jeesusta
No, mutta! Ei kristityn elämä ole jatkuvaa onnea, EIKÄ TARVITSEKAAN OLLA!
On hyvä turvata kaikessa jumalaan, ja se antaa turvallisuudentunnetta, mutta ei poista tavallisia arkipäivän elämän ongelmia.
Joten väärin kirjoitit sinä, joka kirjoitit, että voi valita vain synnin tai Jumalan antaman onnen välillä.
Eivät vaikeat elämäntilanteet ole välttämättä merkki synnistä, vaan luontevia elämän osia. Kristityllekin kuuluu vaikeuksia.
Mutta pointsi on siinä, että kristitty voi aina turvata Kristukseen, saa aina avun. Vaikkei aina siltä tuntuisikaan.
Ahdistuksesta pääsee helposti eroon,kun ottaa käyttöön AMINOHAPOT...niitä on liki 20 erilaista,mutta AHDISTUKSEEN tehokkaimpia ovat hyvänolon hormoonia tuottava
TRYPTOFANI,joka kehossa muuttuu SEROTONINIKSI,lisäksi on hyvä käyttää edellisen,toista aminohappoa nimeltä,ARGINIINI,nämä yhdessä hoitaa ihmisen henkistä hyvinvointia.
Itselläni on elämässäni kovia kokemuksia ahdistuksesta ja masennuksesta,ja aivan kuin vahingossa löysin aminohapot ja nyt voin sanoa olevani kuivilla henkisistä ongelmista...on todella taivaalista tuntea elämän iloa joka päivä.
Aminohappoja tulee käyttää useampi viikko ennenkuin vaikutus on täydellistä,koska kehossa prosessi vie oman aikansa,mutta kannattaa odottaa.
Oikeassa olet. Monen ahdistuksen kautta käy kristikansan tie , näin se menee.
Kyllähän minäkin tiesin tuon mutta " kynä " oli tälläkertaa nopeampi.
Pahoittelen.
Niin se nykyään taitaa olla =(
Mutta mieluiten itsensä ku jonkun muun,niin moni kuollut ansaitsis elää.
Jos arginiini hoitaa ihmisen henkistä hyvinvointia, niin mahtaako sen "vasta-aminohappo" lysiini tehdä sitten päinvastaista? Esim. lysiini auttaa ehkäisemään herpeksen oireilemista ja arginiini taas lisää sitä. Joten voisiko tästä päätellä että jos välttää arginiinia ja syö paljon lysiiniä, niin tulee helpommin ahdistuneeksi/masentuneeksi?