Mitä tää on?

Oon nuori nainen. Olen saanut aina paniikkikohtauksia, siis on huomannut että kun tarpeeksi ahistava tilanne tulee reagoin paniikilla. Mut sain pitkään kohtauksia todella harvoin pari-kolme kertaa vuodessa.. Mut viimeisen vuoden aikana kohtaukset on aika pahasti karkaneen käsistä, ennen satunnaisesti tapahtuvat kohtaukset ovat muuttununeet viikkotaisiksi.

Lisäksi olen huomannut et asenne ahdistaviin tilanteisiin/ pelkoon on muuttunut. Esim. ennen vaikka en pitänyt konflikti tilanteista sanoin asioista ym. Nykyisin huomaan sanovani yhä huonommin, koska pelkään toisen suuttumista > kohtausta. Sit semmoinen jatkuva pelko on ja jännityneisyys on astunut elämään... Tunnen samalla olevan ihan terve ja kitisen turhasta samaan aikaan tuntuu et sekoon kohta :DDD...

1

140

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mies 28v

      Tässä nyt pari linkkiä alkuun, joista saattaisi olla sinulle apua...

      http://www.introspekt.fi/artikkelit/yleistynyt-ahdistuneisuushairio/

      http://www.introspekt.fi/artikkelit/paniikkihairio/

      Ja et Sinä mitään sekoa! :) Toiset reagoi erilaisiin asioihin herkemmin, kuin toiset.
      Jos ja kun jännittyneisyys, sekä paniikkikohtaukset ja niiden pelko on alkanut häiritä elämääsi, suosittelen, että käyt juttelemassa asiasta esimerkiksi psykiatrian erikoislääkärin kanssa, joka sitten osaa sanoa, olisiko esimerkiksi mahdollinen mielialalääkitys tai terapia tarpeen.

      Tsemppiä ja kyllä se siitä! :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sdp on esittänyt maatalous- ja yritystuista leikkaamista

      Joihin menee 10 miljardia euroa vuosittain. Minkä vuoksi äärioikeisto änkyttää jostain vuodesta 2026, kun ei demareiden
      Maailman menoa
      152
      4606
    2. Sanna Marin pitäisi palauttaa pääministeriksi

      Oikeisto "voitti" vaalit valehtelemalla äänistäjille päin naamaa, joten heidät tulisi tuomita menettämään vaalitulos ja
      Maailman menoa
      95
      3600
    3. Persut = far-right Finns Party?

      Eikös tuo tarkoita, että persut ovat äärioikeistoa? "In 2023, Petteri Orpo, of the National Coalition Party, unseated M
      Maailman menoa
      18
      3307
    4. Ei me olla sielunkumppaneita

      jos sellaisia edes on. En tiedä miksi niin kovasti pidin sinusta, varmaan olisi paljonkin hyviä syitä, mutta ehkä olit v
      Ikävä
      39
      2890
    5. Kokoomus kannatti aiemmin rahoitusmarkkinaveroa - kanta nyt muuttunut

      Kokoomuksen linjanmuutos rahoitusmarkkinaveron suhteen on herättänyt kysymyksiä. Vielä aiemmin puolue antoi ymmärtää kan
      Maailman menoa
      1
      2463
    6. KÄVELYTREFFIT ?

      Mikä on tuo konsepti. Ei kävely ole mitkään treffit. Se on hengailua, ilman mitään panostamista toiseen, go with the flo
      Ikävä
      242
      1800
    7. Hevosmies kylän kunnioitettu herra

      Hei, eikö olis aika pistää "nuoriso" kuriin? Tiedämme miten teidän "yhteisö" toimii sekä kylän vanhin herra, olet poruka
      Hyrynsalmi
      26
      1455
    8. Mies pelkää mahdollista raskautta

      Millaisia ajatuksia seuraava herättää teissä? Olemme tunteneet miehen kanssa vuosikausia, seurustelleetkin jo pitkään j
      Sinkut
      242
      1376
    9. Kiikkustuoli

      Sunnuntai aamun hiljaisuutta ja rauhaisaa oloa. Aloitan taas uuden alustan, jospa edellisessä asiat tulee pohdittu ja sa
      80 plus
      180
      1324
    10. Ihana M nainen

      Ihana M nainen. Nainen kuin unelma.
      Ikävä
      75
      1270
    Aihe