Mitä tää on?

sanzue91

Oon nuori nainen. Olen saanut aina paniikkikohtauksia, siis on huomannut että kun tarpeeksi ahistava tilanne tulee reagoin paniikilla. Mut sain pitkään kohtauksia todella harvoin pari-kolme kertaa vuodessa.. Mut viimeisen vuoden aikana kohtaukset on aika pahasti karkaneen käsistä, ennen satunnaisesti tapahtuvat kohtaukset ovat muuttununeet viikkotaisiksi.

Lisäksi olen huomannut et asenne ahdistaviin tilanteisiin/ pelkoon on muuttunut. Esim. ennen vaikka en pitänyt konflikti tilanteista sanoin asioista ym. Nykyisin huomaan sanovani yhä huonommin, koska pelkään toisen suuttumista > kohtausta. Sit semmoinen jatkuva pelko on ja jännityneisyys on astunut elämään... Tunnen samalla olevan ihan terve ja kitisen turhasta samaan aikaan tuntuu et sekoon kohta :DDD...

1

163

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mies 28v

      Tässä nyt pari linkkiä alkuun, joista saattaisi olla sinulle apua...

      http://www.introspekt.fi/artikkelit/yleistynyt-ahdistuneisuushairio/

      http://www.introspekt.fi/artikkelit/paniikkihairio/

      Ja et Sinä mitään sekoa! :) Toiset reagoi erilaisiin asioihin herkemmin, kuin toiset.
      Jos ja kun jännittyneisyys, sekä paniikkikohtaukset ja niiden pelko on alkanut häiritä elämääsi, suosittelen, että käyt juttelemassa asiasta esimerkiksi psykiatrian erikoislääkärin kanssa, joka sitten osaa sanoa, olisiko esimerkiksi mahdollinen mielialalääkitys tai terapia tarpeen.

      Tsemppiä ja kyllä se siitä! :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka ei suostu laskemaan bensan hintaa

      Sanna laski esimerkiksi sähkön arvonlisäveron 10 prosenttiin, jonka Riiikka anosti 25,5 prosenttiin. Sannan aikaan bens
      Maailman menoa
      9
      2691

    2. Vain vasemmistohallitus saa minut menemään töihin

      Änkyräkapitalistien sortaessa kansaa en laita rikkaakaan ristiin. Elän mielummin Kelan tuilla, ja jos niitä leikataan, n
      Maailman menoa
      109
      2550

    3. Mitä kirjainta kaipaat?

      Pitkästä aikaa tämmöistä. Onko kirjain muuttunut edellisestä. ☺️
      Ikävä
      175
      2380

    4. EK: Suomi tarvitsee vuosittain 45 000 maahanmuuttajaa

      Senpä takia Riikkakin laulaa sen lauluja kenen leipää syö. Viime vuonnahan Suomeen muutti 50 tuhatta ulkomaalaista. htt
      Maailman menoa
      144
      2004

    5. Oliko se oikeasti epäselvää

      sinulle että olin ihastunut sinuun? (Ymmärrän että siitä on aikaa, eikä voi olettaa että kaikkea muistaisi tai että men
      Ikävä
      124
      1634

    6. Kristityt kastoiva alunperin upottamalla - upotuskaste annettiin vain uskoon tulleille aikuisille

      Raamatussa on käännösvirhe. Kaste tulisi olla upottaa veteen, jota kreikan sana baptizo tarkoittaa. Aluseurakunta kast
      Kaste
      458
      1089

    7. Nyt mä vihaan sua kyllä

      Jos sä oot oikeasti tämä takana! En ois ikinä susta uskonut! 😠☹️
      Ikävä
      73
      769

    8. Mitä tekisit ensimmäiseksi??

      Jos hänet näkisit kahden kesken!!
      Ikävä
      45
      767

    9. Muslimiyhteisö jyrähti - Kova vaatimus Orpolle ILtalehti

      Eiköhän se ala olla aika pistää stoppi noille muslimien vaatimuksille Suomessa ? Ei Suomessa ole pakko oll
      Maailman menoa
      151
      703

    10. Kievarin pöydät

      Minkä helvetin takia kievarissa on laitettu pöytä laulajan taakse. Siellä huutavat nuoret niin että et omaa ääntäsi kuul
      Suomussalmi
      15
      702
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt