Voi apua, löytyiskö kohtalotovereilta vinkkejä millä ihon sais pysymään jotenkuten siedettävässä kunnossa. Mulla on atooppinen iho ja tää on menny nyt raskausaikana ihan kamalaksi, puolessa välissä raskautta mennään... Käytän lääkärin suosituksella mietoa kortisonivoidetta viikon jaksoissa - viikko kortisonia, viikko taukoa. Aina taukoviikon loppupuolella naama on ihan tulipunaisilla, hilseilevillä läikillä, suupielet on auki, kaula on punaisenkirjava. Paha ihottuma on myös käsissä ja kyynärtaipeissa. Tuntuu todella inhottavalta ja kuumottaa ja kutittaa. Sitten kun saan käyttää taas kortisonia, ihottumat helpottaa jo vuorokaudessa ja paranee lähes kokonaan viikon kuluessa.
Ootteko keksineet jotain mikä teillä auttaa, jotain voidetta tai keinoa, millä iho pysyisi jotenkuten kurissa?
Ootteko keksineet jotain mikä teillä auttaa, jotain voidetta tai keinoa, millä iho pysyisi jotenkuten kurissa?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Hei,
itsekin olen atoopikko ja kärsinyt ajoittain hyvinkin pahoista ihottumajaksoista. Raskausaikani on ollut uskomaton sen suhteen, että ihoni on voinut todella hyvin ilman kortisonia. Käytän vaihtelevasti Miniderm-perusvoidetta sekä Bodyshopin kaakaopapu- ja mangovartalovoita ihon kosteutukseen. Lisäksi Bio-Oilia raskausarpien ehkäisyyn, lähinnä rintoihin ja vatsalle. Ihon pesuun Weledan suihkuvoiteet olen havainnut hyväksi. Ruokavaliosta olen karsinut pois lisäaineet ja syön puhtaita raaka-aineita sekä luonnonrasvoja.
Kiitos vinkeistä! Tuo on kyllä jännä kun toisilla (ilmeisesti suurimmalla osalla) atoopikoilla iho paranee raskausaika ja toisilla pahenee, valitettavasti minä kuulun tuohon jälkimmäiseen porukkaan :(
Joo, olen samasta ilmiöstä kuullut että raskaus saattaa parantaa atooppista ihoa. Olen kuitenkin vakaasti sitä mieltä, että ruokavaliolla on suurin merkitys atooppisen ihon hoidossa. Suolistosta lähtee kokonaisvaltainen hyvinvointi ja sopimaton ruokavalio oireilee usein ihon kautta. Esim. viljojen ja perunan pois jättäminen on auttanut minua jo ennen raskauttakin. Myös alkoholi on aina oireitani pahentanut mutta en tietenkään raskausaikana sitä ole käyttänyt, tuskin sinäkään. Kuuntele kroppaasi ja vältä stressiä :) Onnea loppuraskauteesi
Atopia on allergiaa.
Viljat tai maitotuotteet pois 4-6 viikoksi. Kokeile kumpi oireet aiheuttaa.
Lisäksi C-vitamiinia ja D-vitamiinia tarvii purkista.
Raudan puute aiheuttaa anemiaa, josta kärsii noin 30% maailman väestöstä.
D-vitamiinin puute on maailman yleisin ravitsemuksellinen puutos.
C-vitamiinin virallinen suositus/saanti estää keripukin, eikä näinollen riitä luustolle ja verisuoniterveydelle jne...
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
D-vitamiinia 100µg / vrk
Tärkeä D-vitamiini, Lääkäri Antti Heikkilä
http://www.katsomo.fi/?progId=140659
Miksi pillereitä kannattaa syödä pimeällä eli kaikki mitä sinun pitää tietää D-vitamiinista
http://honkanen.wordpress.com/2012/10/04/d-vitamiini-ihmelaaketta-purkista/
D-vitamiinilisän käyttö on perusteltua
http://hevoskuuri.fi/terveys-ja-ravinto/444-d-vitamiinilisaen-kaeyttoe-on-perusteltua
Kalsiumia ruuasta:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Viljat korvataan kasviksilla ´, hedelmillä ja marjoilla.
Täällä yksi kohtalon toveri! Itsellä nyt menossa rv 25 ja olen jo käynyt valohoidot, öljykylvyt sekä viikon osastohoidon sairaalassa läpi tähän mennessä. Ikinä ennen en ole ihottuman takia ollut osastohoidossa, joten tilanne on ollut nyt paljon pahempi kuin koskaan ennen. Lääkärit vain sanoivat, että hormonit saa sen aikaan..
Itse olen kyllä käyttänyt myös vahvempia kortisoneja ja niillä minua sairaalassakin rasvattiin. Osastolla aloitettiin valohoidot joita jatkui kuukauden verran ja päätteeksi vielä viikon etelän matka, niin johan on iho loistavassa kunnossa! Nyt toivon vain peukut pystyssä, ettei enää lähtisi pahenemaan! :)
Toivottavasti sinäkin saat ihosi kuntoon ja pystyt nauttimaan loppuraskaudesta!
Ruokavalio kuntoon ja kookosöljyä suuhun ja iholle.
Toimii.
http://www.primifit.fi/artikkelit/kookosoljy.html
Ravinnolla on merkittävä vaikutus aivan kaikkiin sairauksiin ja niiden ehkäisyyn.
Lääkkeitä syödään sitten tarvittaessa.
Yleensä lääkitys vähenee, kun ruokavalio ja muu elämä on kunnossa. Ja täten potilaskin voi paljon paremmin kuin pelkällä lääkityksellä.
Mutta kertooko lääkäri tästä mitään?
Ei kerro, koska ei kiinnosta.
Nykylääketieteessä tutkitaan vain lääkkeitä, jotka voidaan patentoida ja jotka tuovat rahaa.
Lääkäri, joka on kiinnostunut omasta golf-tuloksestaan enemmän, kuin potilaittensa hyvinvoinnista tai pahoinvoinnista on valinnut väärän ammatin, ja tulee kalliiksi koko yhteiskunnalle. Tällä hetkellä käytännön terveydenhuollosta vastaavat paljolti luontaistuotekauppiaat, hierojat, fysioterapeutit ja liikunnan opettajat.
http://www.terveydentukipilarit.fi/terveysinfo/uutiset/53/
Normaali probiootti kasvatetaan suojatusti labrassa, pakastekuivataan ja laitetaan vähän inuliinia tai makeutusainetta evääksi kapseliin tai pileriin. Seurauksena on melkoinen "die off rate", eli lukema paljonko bakteereista on kuollut siinä vaiheessa kun laitat sen suuhun, verrattuna valmistushetkeen. Usein tämä on jopa 80%. Saat siis vain 20% "elossa" olevia bakteereita, jotka nekin on koko elämänsä kasvaneet suojatusti, ja ottavat kovaa turpaan suolistosi pahoilta bakteereilta. Apua on näistäkin silti, mutta aika vähän.
Ohhiran probiootti on siis Japanilainen alunperin. Se valmistetaan sekoittamalla 40 eri kasvista, hedelmää, merilevää yms. ravintososeeksi. Tähän istutetaan 12 bakteerikantaa, ja annetaan seoksen fermentoitua 3 VUOTTA. Mitä tapahtuu tässä? Bakteerit kilpailevat kolme vuotta elintilasta ja ajan loputtua jäljellä on vain kovimman luokan hyvät bakteerit. Heikot sortui elon tiellä jne, voittajat jäi. Näitä sinä haluat taistelemaan vatsasi hyvinvoinnin tueksi, et niitä lellittyjä maljassa kasvatettuja kermaperseitä. Ohhira sisältää myös ainutlaatuisen TH10-bakteerin, jolla on kysy tuhota MRSA-sairaalabakteeri jos se suolistossa majailee (sekä streptococcus- , että staphylococcus -sukuinen MRSA).
Suomessa myytäviä hyviä valmisteita:
ProbiMage
Asidophilus Plus
Replete
DDS+
Bioteekin Probioottiplus
Lepicol
Sain vatsani kuntoon maitohappobakteerilla, kun viljojen jälkeen 30 vuoden ummetuksen jälkeen vatsa toimi liiankin hyvin.
Hei!
Täällä toinen kohtalontoveri, jonka atooppinen iho puhkesi 10-vuoden tauvon jälkeen kukkaan. Raskaus on toinen, ensimmäiseltä ei ollut mitään iho-oireita. Nyt onkin stressiä, hormoonit sekaisin ja 3-vuorotyö eli epäsäännöllinen elämä kun puhkesi taas.. :(
Kokeilin rasvauksien yhteydessä suolahuonetta, oletko koskaan kuullut? ostin samalla suolasaippua ja levitin sitä iltaisin tulehtuneelle iholle ja kappas, iho rauhottui ja ei kutissut ja sai nukkua yöt rauhassa ilman kynsimistä.