munn elämä on tuskaa, eikä sille voi mitään... oon yrittäny ja yrittäny et tää masennus menis ohi mutta ku ei niin ei...itken joka päivä ja en jaksa tehä oikein mitään..nukun päivät ja sitten valvon yöt...ja sitten rupee vaan enemmän ahistaa ja tekis mieli huutaa kovaa mut kukaan ei hetkauta korviaan..kaikki vaan sanoo et se kyl menee ohi kuhan vaan ajattelet muuta mut kuhan se oiski niin helppoo, mut ei niin ei:(
tännäänki huomasin miettiväni tappaa itteni se oliki siinä lähellä, mut sitten kaveri soitti ja siihen se tekom sitten jäi...mut jospa ,miulla ois aikaa ku tuun kotiin...ketään ei ois varmaan kotona...vihdoinki jotain iloista jota voi aatella tähän paskaan elämään...:(
tännäänki huomasin miettiväni tappaa itteni se oliki siinä lähellä, mut sitten kaveri soitti ja siihen se tekom sitten jäi...mut jospa ,miulla ois aikaa ku tuun kotiin...ketään ei ois varmaan kotona...vihdoinki jotain iloista jota voi aatella tähän paskaan elämään...:(
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kaikille ei päde samat säännöt masennuksesta ylipääsemisessä. Välttämättä asian unohtaminen ei ole paras vaihtoehto, joskus voi olla hyväksi käydä läpi omia ajatuksiaan oikein ajatuksen kanssa.
Mikset, tai oletko, hakenut itsellesi ammattiapua tuon masennuksesi kanssa. Kyllä masennusta osataan hoitaa myöskin. Useimmiten masennusjakso menee ohi itsekseenkin, mutta aina niin ei käy.
Omalääkärin kautta esim. lähete psykiatrisiin palveluihin (MTT, psyk. poliklinikka). Ei siitä ainakaan mitään haittaa olisi, varsinkin kun vaikutat kärsivän noin paljon. Ei se aina mene ohi olemalla ajattelematta. Masennus voi olla sairaus myöskin, ei pelkästään ohimenevä tunnetila. Usein omaiset antaa vielä neuvon, että ota vaan itteäsi niskasta kiinni. Se on pahin loukkaus masentuneelle, koska hän varmaan on jo yrittänyt kaikkensa ja voimavarat ovat lopahtaneet. Onko elämässäsi tapahtunut jotain muutoksia, joihin reagoit? Masennuksen osalta näin yleensä aina on, eli voisit yhdessä esim. psykologin, lääkärin tms. kanssa lähteä etsimään syitä asialle. Masennus kielii, ettei kaikki ole kohdallaan. Itsemurha ei ratkaise näitä elämän ongelmia ja jättää pahan trauman läheisille. Lisäksi se on lopullinen, eli sen jälkeen et voi palata takaisin!!!
Jätä paha olsoi sille kuoleman enkelille
anna sen olla ystävä joka otttaa phaa mielät pois
kerro sitten sille että sen jälkeen haluta nähdä vielä plajon muutakin, portti pois ei ole vielä oikea niin kauna kuin kyyneliä riittää, eikä sen jälkeenkään raivoa ja voimia riittää..
lue vaikka mitä kirjoitin juuri nimimerkillä "medicine" seronil-kysymyksen jatkoksi
Jos tuntu siltä että voit nauraakin sille, niin tiedät olevasi minua vahvempi. Olt voittanut jo yhden. Olet vahva. Käytäthän sitä vastuullisesti.
Joku odottaa sitä vielä jossakin vaikka et ehkä jaksa uskoa..elämässä on paljon, aika tuo aina uutta, ota vaikka jokainen päivä ykis varovainen ja turvalline askel eteenpäin. Lupaa vain pieni asia itsellesi. Älä pyydä itseltäsi mahdottomuuksia HETI. Askella varovasti niin tekevät menestyneetkin vaikka muuta kertoisivatkin.
Hätäilijät eivät ole juuri koskaan menestyjiä. Sulje korvasi vanhoilta dialogeilta.
Mieti vaika että heidän neuvonsa ovat simppelisti metsässä.
Muista myös että kritiikin kohteeksi yleensäö joutuvat kunnianhimoiset.
Kerro myös palautteesi jos ei tuntunut olevan
hyödyksi.
Mukavaa kesäpäivää,
Someone