jos syön/juon päivässä korkeintaan 200kcal?
painoa on aika reippaasti liikaa.
painoa on aika reippaasti liikaa.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
todennäköisesti et kun keho alkaa varastoimaan lisaa laskia
Laihtuu ehkä vähän aikaa, mutta en suosittele. Keho menee helposti säästöliekille ja muitankin ongelmia tulee varmasti. Enkä suoraan sanottuna usko, että pystyt syömään päivittäin niin vähän ilman repsahduksia. Jos kerta sinulla on reippaasti ylipainoa niin laihdut helposti terveellisemällä dieetillä. Ja muista, että liikunta laihduttaa, joten keskity myös siihen äläkä vain ruokaan.