Aina välillä on niin voimaton olo, etten saa asioita tehdyksi. Syön ja lihon. Liikuntaan ei tunnu olevan aikaa ja harrastuskin on jäänyt niin vähälle huomiolle ajan puutteen vuoksi. Mistä ihmeestä saisin päättäväisyyttä laihduttamiseen ja liikkumiseen. Mikä ihme tässä nyt oikein on, en ole tottunut olemaan tämmöinen.
Mirabella
lisää liikuntaa
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mielesi veti alas joku ilkeä henkilö. Nyt uskot että hän oli oikeassa, mutta ei hän ollut. Sinä ansaitset kaikkea hyvää, parempaa ruokaa ja seuraa. Lähde huomenna kävelylle, 3 kilometriä riittää. Mieti sen aikana, miksi olet onneton. Sitten nouse mielessäsi noiden ajatusten yläpuolelle. Liikunta lähtee pienestä, ruoka on tärkein, syö kaunista ruokaa, roska ei ole kaunista.