Mä syön noin 500kcal päivässä ja mun paino vaan jumitaa.. Miten saan sitä alas päin en kestä enää kaks viikkoa ollut vaan paikoillaan.
Syön n5 krt päivässä mut vähäenergisiä tuotteita, kasviksia ja rahkaa ja jne. Miks mun paino ei putoa, pitäskö olla syömälakossa päivä tai pari?
Syön n5 krt päivässä mut vähäenergisiä tuotteita, kasviksia ja rahkaa ja jne. Miks mun paino ei putoa, pitäskö olla syömälakossa päivä tai pari?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sun paino ei putoo jos syöt liian vähän etkä liiku.. lisää energian saantia mutta KULUTA ;)