Olen nuori nainen, en pysty järjissäni jos en syö kahden tunnin välein. Mittaan sokereitani sormenpäästä, hypoglykemian oireita (oksennuksen tunne, agressiivisyys, väsymys, mielialanvaihtelut...) ilmaantuu heti jos menee yli kahden tunnin, lisäksi minulle tulee kylmä(?) Olen mittaillut ja liikunnan jälkeen matalin arvo mitä minulla on ollut on 2.8, päivällä saatan saada huonon olon ja kyseiset oireet jo jos sokeriarvoni ovat 4.1, onko tämä siis yksilöllistä? Kun tulin kotiin töistä tänään arvoni olivat 3.9, minulle oli todella huono olo ja kamala nälkä, olo oli levoton, tänään väliä syömisestä oli 3 tuntia. Söin ihan valtavasti äsken. Tätä on jatkunut pitkään, jo pienestä saakka jotakin on ollut huomattavissa. Minulle on tehty kahden tunnin rasituskoe ja se oli ok. Lisäksi kortisoli tasoni ovat yli ylärajan (900). Lisäksi joskus ennen ruokailua sokeriarvoni ovat paremmat kuin tunti ruokailusta. Oma lääkärini ei suostunut laittamaan minua 5 tunnin rasituskokeeseen. Kaipaan apua! Yksityiselle seuraavaksi?
Sitten kysyisin vielä että miten kauan verensokeri pysyy ylhäällä jos syö paljon, kunnes se alkaa laskea takaisin, 3.9 sain tunnissa nostettua syömällä 6.7. Miten pitkään sen pitäisi pysyä siellä?
Sitten kysyisin vielä että miten kauan verensokeri pysyy ylhäällä jos syö paljon, kunnes se alkaa laskea takaisin, 3.9 sain tunnissa nostettua syömällä 6.7. Miten pitkään sen pitäisi pysyä siellä?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Et kertonut ollenkaan, millaista ruokaa syöt, mahtaisiko ongelmaan osasyy löytyä sieltä?
Jos syöt paljon ns. nopeita hiilihydraatteja, kuten vaaleaa leipää ja riisiä, verensokerisi nousee nopeasti ja myös laskee nopeasti, mistä seuraa nälän tunne. Kuitu-, proteiini- ja rasvapitoisempi ravinto auttaa nostamaan verensokeria hitaammin ja pitämään sen tasaisena pitempään. Siihenhän nimenomaan pitäisi pyrkiä, että verensokeri on mahdollisimman tasainen - hyvin korkeat ja alhaiset arvot ovat molemmat pahaksi, mutta eri tavalla.
Kukaan ei voi sanoa, kauanko verensokeri pysyy korkealla, jos "syö paljon", se kun riippuu täysin ruoan laadusta.
Syön paljon proteiinia, lisäksi paljon papuja. Kuitua saan, syön vähän täysjyväpastaa. Hyviä rasvahappoja saan ravinnosta paljon. Syön monipuolisesti.
Tuskin täältä oikeita tietoja saat. Sinun vaivasi ei ole diabetestä, vaan jotain muuta.
Se on kai haima, joka tavallisesti antaa sokeria vereen. Lääkäri tuohon pitäisi olla vastaamaan.
Haima ei anna sokeria vereen. Päinvastoin se säätelee insuliinieritystä sokeria vastaan.
Maksan tehtävänä on vapauttaa sokerivarastojaan käyttöön tarvittaessa.
Ja tosiaan, diabeteksen ongelma on liian korkeat verensokerit joten ongelmasi tuskin on diabetes.
Käypä esim. alla olevasta linkistä lukemassa hypoglykemiasta. Siellä on kuvailtu myös ei-diabeteksesta johtuvia hypoglykemiaoireita. Ne saattaisivat kiinnostaa sinua. Mutta ethän ala diagnosoida itseäsi kuitenkaan lukemasi perusteella, vaan mene lääkärin juttusille keskustelemaan näistä.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00886
Kyse ei ole ymmärtääkseni diabeteksesta. Kannattaisi hakeutua sisätautilääkärin tai vielä mieluummin endokrinologin vastaanotolle, jos ei julkinen terveydenhoito anna lähetettä. Kortisolitason kohollaolo nostaa verensokeria. Tämä on mielestäni merkki siitä, että elimistö yrittää korjata liian insuliininerityksen aiheuttamia hypoglykemioita.