Hei, olen miettinyt jo pitkään että mikä minua vaivaa...itse olen yrittänyt netistä lukea palstoista mutta vastausta en ole löytänyt. Olen käynyt terapiassakin mutta menen siellä ihan lukkoon kun pitäisi jutella asioista että hän voisi selvittää mikä minulla mahdollisesti on, aina ennen terapeutilla käyntiä tulee tuhannesti mieleeni asioita mitä siellä päätän puhua mutta käynnillä tulee vaan totaalinen muistikatkos,ihan kuin pää tyhjenisi kokonaan..mutta.. Oireitani on rajut mielialan vaihtelut,yhtenä hetkenä olen iloinen ja sekunnissa mieleni vaihtuu vihaiseksi ja syytteleväksi, saatan kohdistaa sitä läheiseen henkilöön sanomalla hirveitä asioita joita kadun jälkeenpäin ja tämän jälkeen tulee tuntemus että miten voin ikinä jatkaa tämän henkilön kanssa elämistä normaalisti kun olen sanonut niin hirveitä asioita hänelle. Toinen oireeni on jatkuva haluminen. Kaikkea pitää saada kokoajan eikä mikään tunnu riittävän. Ruokahalu on lisääntynyt kauheasti ja hirveän itkuinen olen ollut. Itsesyytöksiä on ollut sekä itsemurha aikeita. Välillä tuntuu että olisi parempi päästä tästä maailmasta pois kun kaikki tuntuu niin vaikealta ja ei tässä elämässä ole minulle mitään. Tunnen itseni rumaksi sekä itsetunto vaihtelee.välillä se on koholla mutta usein tunnen itseni muita huonommaksi ihmiseksi. Sosiaalisen tilanteiden pelkoa on tullut. En uskalla pahemmin nähdä kavereitani...Sen takia kaveripiirini on reilusti pienentynyt.. usein jos törmään jossain ystäviini tunnen tapaamisen jälkeen itseni tyhmäksi ja jostain syystä noloksi ja että hän ei varmaan halua minua enään nähdä.. Näitä oireita on ollut jo kohta vuoden ajan
Mikä on..
...
279
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Täältä et valitettavasti tule mitään luotettavaa diagnoosia saamaan.
Muutama perusjuttu mitkä kannattaa yrittää laittaa kuntoon:
- riittävä säännöllinen nukkuminen
- ruokavalio kuntoon, verensokerin voimakas heilahtelu voi vaikuttaa mielialaan
- kohtuullinen määrä liikuntaa säännöllisesti, sellaista missä tulee hiki
- alkoholinkäyttö kohtuuteen
- mahdollisten ruoka-aineallergioiden ja imeytymishäiriöiden testaaminen (laktoosi-intoleranssi, keliakia yms.)
- stressin vähentäminen (siinä määrin kuin mahdollista)
Nämä voivat olla osittain syynä mielialan vaihteluihin, tai sitten eivät.
Tai kun tänne masennus-palstalle olet eksynyt, niin masennus voi olla kyseessä. Etenkin nuorella, joka ei osaa ilmaista itseään muuten, voi vaikeakin masennus ilmetä tuollaisena käytöksenä. Itse olen jo vähän päälle kolmekymppinen, mutta noin se minullakin meni sinun iässäsi. Mene lääkärin pakeille ja hae apua, ettei sun tarvitse kärsiä tästä vielä minun iässäni. Tuo vaikuttaa tulevaisuuteen hyvin vahvasti, ellei sille tee mitään. Eikä kannata pelätä etteikö sua uskottaisi, se on se yleisin pelko, mutta turhaa se on aivan kuten itsellänikin loppujen lopuksi.