Ostin juuri smart-kuulat ja eka käyttökerta takana. Eipä ne juuri tuntuneet enempää kuin tamponi..Pitäisikö pimppilihasten automaattisesti työskennellä niin, että tuntisin niiden työskentelevän ja supistuvan? Laitoin kuulat niin, että alin kuula jäi 3-4 cm:n päähän emättimen suulta. Kun jätin alemman kuulan ihan alas, kuulat alkoivatkin poistua emättimestä. Teenkö jotain väärin? Miten toimin kuulien kanssa näin alussa, miten asennan ja pitääkö yrittää supistella? Alkavatkohan kuulat tuntua vasta sitten, kun lihakseni ovat kehittyneet? Kiitos vastaajille!
Autatteko mua
Lis
3
523
Vastaukset
- jotain
Ehkäpä lihakset ovatkin juuri sillä syvyydellä, missä pallot alkavat pysyä.
Tuolla jotain harjoitteluvinkkejä:
http://www.lshp.fi/6b/lantionpohjan_lihasten_harjoitte.html - mio
Aluksi kuulat pitää laittaa hieman sisemmälle emättimeen.On normaalia jos laittaa viimeisen kuulan liian alas,että kaikki kuulat"valuvat"pois.On syytä yrittää supistella emätintä,kun kuulat ovat sisällä.Sehän on kuulien tarkoitus auttaa löytämään oikeat lihakset emättimessä,joita supstella ja tulevaisuudessa opit huomaamaan ja tuntemaan kuulatihan tostavaan kunhan harjoittelet.On hyötyä tästä harjoittelusra sitten myöhemmin.
- eräs
Eivät ne lihakset itsestään työskentele ainakaan aluksi. Kyllä sinun pitää ihan tietoisesti pyrkiä pitämään ne kuulat sisällä. Ajan myötä siitä tulee lähes refleksin omainen toiminto.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa562551Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava631692SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän71650Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2631535Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --81518Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue251208Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.241061Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411012RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041002Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?78964