Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    en saa vedettyä leukaa

    Joo eli oon normaali painoinen 175cm, 64kg) poika joka ei saa vedettyä leukaa? vinkkejä hauiksen kasvattamiseen? kotona on leuanvetotanko ja pari kahen kilon painoa.
    8189
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Aika kuraa oot :D En oo ikinä harrastanu minkään sortin liikuntaa ja saan silti n.15

    Äänestä

    se lähtee siit ku alat vetelee säännöllisesti niit. sit ku eka menee nii äkkii menee toinen.
    vai taikavoimillaki aattelit et lihakset kehittyy?

    Äänestä

    • Harjottelin JOKA PÄIVÄ niin kauan kunnes se eka meni ja sit meni toinen, kolmas,neljäs jne jne

      Äänestä

    • 123 jne kirjoitti:

      Harjottelin JOKA PÄIVÄ niin kauan kunnes se eka meni ja sit meni toinen, kolmas,neljäs jne jne

      es avulla saat vedettyä 100 leukaa

      Äänestä

    Ota molemmilla käsillä kiinni leuasta ja koita uudestaan.

    Äänestä

    • ^ paras suomi24 jäsen :D piristit mukavasti "päivää"

      Äänestä

    Leuanvetoon itellä ainakin o auttanu selkälihastreenit, vatsalihastreenit ja ennen kaikkea rintalihasten- ja käsien treenit.

    Punnerruksia, vatsoja ja selkiä-siitä se lähtee :)

    (174/67/18v 15 leukaa)

    Äänestä

    • Ei rintalihaksilla niitä leukoja vedetä. Hauis ja selkälihakset kuntoon niin rupeet säki niitä leukoja saamaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eileukaa14v kirjoitti:

    Joo eli oon normaali painoinen 175cm, 64kg) poika joka ei saa vedettyä leukaa? vinkkejä hauiksen kasvattamiseen? kotona on leuanvetotanko ja pari kahen kilon painoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu