Vaikuttaako helle

arvoihin?

Miten on onko kenelläkään omia kokemuksia helteen vaikutuksesta sokeriarvoihin tai onko olemassa tutkittua tietoa?

Minulla ainakin arvot pysyy kohdallaan mutta kuitenkin liikaa :( mutta muuten olo kuin olisi "juovuksissa" johtuneeko "kuivumisesta" eli liian vähän tullut juotua nestettä?

Kellään muulla samoja tuntemuksia?

7

4373

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vaikuttaa

      Olen kakkostyypin diabeetikko, hoitona tabletit ja iltainsuliini. Verensokerin iltapäiväarvot varsinkin ovat korkeammalla kuin muulloin. Lisäksi tulee hyvin useasti huono olo. Aikaisemmista kesistä olen huomannut, että helteellä ei vesi riitä. Kun olen juonut kivennäisvettä, ei tule huonoa oloa. Enpä tiedä mistä moinen johtuu. Joku fiksu voisi kirjoittaa mikä siinä vedessä on, että tulee huono olo helteellä!? Kesällä meneekin paljon sitä kivennäisvettä. Tämä ei varmaankaan liity diabetekseen, mutta on kuitenkin huomionarvoinen seikka.

      • Antsu1

        Niin sitä vaan, että helteellä hikoilun myötä haihtuu kehosta helposti noita suoloja (kalium, natrium ym) ja ne taasen ovat tarpeellisia solujen elektrolyyttitasapainolle. Luulisin, että siksi tuo kivennäisvesi tuntuu paremmalta kuin pelkkä vesi.


      • Trubadurix
        Antsu1 kirjoitti:

        Niin sitä vaan, että helteellä hikoilun myötä haihtuu kehosta helposti noita suoloja (kalium, natrium ym) ja ne taasen ovat tarpeellisia solujen elektrolyyttitasapainolle. Luulisin, että siksi tuo kivennäisvesi tuntuu paremmalta kuin pelkkä vesi.

        Juu, ihmettelinkin, miksi on niin h*tin huono olo ollut jo monta päivää (ja yötä). Ruoka ei maistu ja koko ajan on okse-olo. Tänään ostin vissyä ja kun olen nyt sitä lipittänyt, niin jopa alkaa helpottaa.
        Olen kuullut, että vesi yksin ei riitä, vaan pitää saada suoloja, jotka muuttavat sen ruuansulatusnesteeksi ja sitten helpottavat oloa. Kuka ei vissystä tykkää, niin meetwurstia vaikka vain muutama siivu...


    • Catsy

      ...tosiaan saattaa vaikuttaa ja ihan myös sokeria arvoihin.
      Muutama vuos sit kesäl jouduin tiputtamaan todella rajusti insuliiniannoksia. Vähän samaa nyt näinä muutamana helle päivänä, mutta ei niin rajusti.
      En tiedä onko mitään tutkittua tietoa, mutta tää on omakohtainen kokemus.

    • monivammainen

      huono yhdistelmä ikä helle ja kymmeniä vuosia sairastanut 1.tyypin diabetesta.pahenee vaan,kun tulee ikälisää.
      oireita on lämmönsietokyky heikkenee,voima katoaa joka solusta väsyttää sairaasti,huonovointisuus juo vaan ei pysty syömään.
      ainoa hyvä paikka on tuulettimen edessä.
      käyn aamu 7.00 lenkillä siinä melkein hellepäivän työt on.

    • ihanvaikkamikä

      Luulisin, että nostaa sokereita koska hellehän on elimistölle stressitila ja stressi nostaa aina.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Taitaa jäädä kotimaiset mansikat ostamatta

      Kotimainen mansikka on niin kallista, että en ole vielä ainuttakana maistanut. Jos hinta pysyy näin korkealla niin tästä
      Ruoka ja juoma
      78
      2287
    2. Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun

      ...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa
      Ikävä
      136
      1464
    3. Mikä on loppuelämäsi suunnitelma

      Kaivattuasi kohtaan? Olet päättänyt jotain?
      Ikävä
      133
      1452
    4. Uskaltaisitko vielä

      Lähestyä vai et kaivattuasi?
      Ikävä
      152
      1169
    5. Keitä täällä on??

      Kertokaa nimenne!! 🤔
      Ikävä
      108
      1003
    6. "Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut

      Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten
      Maailman menoa
      372
      921
    7. Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä

      Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait
      Ikävä
      82
      764
    8. Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:

      Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap
      Iisalmi
      55
      714
    9. Lienee aika luopua siitä kaikesta

      mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j
      Ikävä
      67
      684
    10. Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen

      Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist
      Ikävä
      50
      683
    Aihe