Tämä ei sitten ole vitsi.
Mulla on kokkien tyypillinen ammattitauti eli ummetusongelma aina sellaisten työpäivien jälkeen, kun teen paljon erilaisia liharuokia.
Eli joudun maistelemaan/syömään työn puolesta liikaa - liikaa lihaa, ja en voi tasapainottaa tätä syömällä vastaavasti oikeaa määrää kuituja (ruuan kokonaismäärä olisi aivan liian iso). Tämä tapahtuu onnekseni vain korkeintaan kerran viikossa.
Eli onko kokemuksia, mitä lääkkeitä suolen toiminnan väliaikaiseksi kiihdyttämiseksi voisi käyttää, tai mitä muita kikkoja tiedätte. Kiitän jo etukäteen asiallisista vastauksista.
Ammatillinen ummetus
Stogen
2
556
Vastaukset
- juttu
En kyllä ainakaan mitään lääkkeitä ehdottaisi...
Saahan jostain V-Siblinistä, Duphalacista tai Levolacista
tilapäisen avun ja muitakin on esim. luontaistuotekaupoissa.
Meikäläisellä esim. valkosipuli ja sipulit yleensä ruuassa auttaa. Voi tulla ns. äkkilähtö-hih! Ruisleipä on yksi hyvä missä on paljon kuitua, puuroa esim. aamulla. Ja vettä , vettä , vettä.
Miehelläni taas olut on yksi laksatiivi,mutta sitä nyt ei ainakaan voi ylettömästi nauttia...
Samoin sokerittomat /keinomakeutetut karkit ja salmiakit voivat auttaa.- Urheilija
Mikäli haluat ummetuksesta eroon, niin osta kaupasta VEHNÄLESEITÄ. Sekoita niitä vaikka veteen ja tempaise kurkusta alas. Vehnäleseethän ovat lähes puhdasta kuitua, joten kulkeutuu sellaisenaan elimistön läpi ja kaappaa mukaansa ummettavat ainekset :)! Kyllä paska lähtee sen jälkeen, usko pois!!
Kannattaa muutenkin lisätä leseitä, esim. puuron sekaan tai vaikkapa ihan jugurttiin. Veteen sotkeminen ja ykkösellä juominen on jo vähän extremempi vaihtoehto...mutta toimii, jos haluaa nopeasti eroon ummetuksesta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1271316
- 1001003
Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait89944Nostetaanpas kissa pöydälle: Onko Kuhmossa työpaikkakiusaamista?
Kuka uskaltaa puhua? Vai uskaltaako kukaan? Naisvaltaisella alalla on kuulemma Kuhmossa ruma tilanne. Mitä aikuiset ede25917Tuleeko Martinasta rouva Muhis
Saako vihdoinkin ne haaveilemansa prinsessa häät Hajjin entinen Muhammad kanssa, 😂 yhteistä heillä on se, että molemmat298798- 95758
- 34658
- 109656
Oletko miettinyt sitä
Että jos meidän persoonat ei sovi yhtään yhteen ;) No onneksi kumpikin on fiksu eikä halua toiselle mitään pahaa.55613Eipä oo näkyny montakkasn etelänvetelää vielä kylällä.
Liekkö tuo pensanhinta vetelille liian kallista, kun ovat jeäneet kesäksi kottiinsa vetelehtimmään. Pärjätään iliman vet140599