Ammatillinen ummetus

Stogen

Tämä ei sitten ole vitsi.

Mulla on kokkien tyypillinen ammattitauti eli ummetusongelma aina sellaisten työpäivien jälkeen, kun teen paljon erilaisia liharuokia.
Eli joudun maistelemaan/syömään työn puolesta liikaa - liikaa lihaa, ja en voi tasapainottaa tätä syömällä vastaavasti oikeaa määrää kuituja (ruuan kokonaismäärä olisi aivan liian iso). Tämä tapahtuu onnekseni vain korkeintaan kerran viikossa.

Eli onko kokemuksia, mitä lääkkeitä suolen toiminnan väliaikaiseksi kiihdyttämiseksi voisi käyttää, tai mitä muita kikkoja tiedätte. Kiitän jo etukäteen asiallisista vastauksista.

2

533

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • juttu

      En kyllä ainakaan mitään lääkkeitä ehdottaisi...
      Saahan jostain V-Siblinistä, Duphalacista tai Levolacista
      tilapäisen avun ja muitakin on esim. luontaistuotekaupoissa.

      Meikäläisellä esim. valkosipuli ja sipulit yleensä ruuassa auttaa. Voi tulla ns. äkkilähtö-hih! Ruisleipä on yksi hyvä missä on paljon kuitua, puuroa esim. aamulla. Ja vettä , vettä , vettä.

      Miehelläni taas olut on yksi laksatiivi,mutta sitä nyt ei ainakaan voi ylettömästi nauttia...
      Samoin sokerittomat /keinomakeutetut karkit ja salmiakit voivat auttaa.

      • Urheilija

        Mikäli haluat ummetuksesta eroon, niin osta kaupasta VEHNÄLESEITÄ. Sekoita niitä vaikka veteen ja tempaise kurkusta alas. Vehnäleseethän ovat lähes puhdasta kuitua, joten kulkeutuu sellaisenaan elimistön läpi ja kaappaa mukaansa ummettavat ainekset :)! Kyllä paska lähtee sen jälkeen, usko pois!!
        Kannattaa muutenkin lisätä leseitä, esim. puuron sekaan tai vaikkapa ihan jugurttiin. Veteen sotkeminen ja ykkösellä juominen on jo vähän extremempi vaihtoehto...mutta toimii, jos haluaa nopeasti eroon ummetuksesta.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9166
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7947
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      161
      5657
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2353
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2091
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1740
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1688
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1427
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1358
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1283
    Aihe