Laihdutin rajusti. Laihdutuskuurin aikana en syönyt maitoa enkä kananmunia ja suolaakin tuli käytettyä vähän. Laihdutuskuurin jälkeen havaittiin kilpirauhasarvot sellaisiksi, että lääkäri epäili kyseessä olevan kilpirauhasen vajaatoiminnan. Oireetkin täsmäsivät: paleli, väsytti jne.
Laihdutuskuurin jälkeen aloin taas syödä minipuolisesti. Kilpirauhasarvot palautuivat normaaleiksi.
Olikohan yksipuolisen ruokavalion tuloksena jodinpuute, mikä aiheutti väliaikaisen kilpirauhasen vajaatoiminnan?
Oletteko huomanneet omalla kohdallanne ruokavalion vaikuttaneen kilpirauhasn toimintaan?
Lisätietoja kilpirauhasliiton sivulta: www.kolumbus.fi/kilpirauhasliitto/jodpuut.htm
Vajaatoiminta, omaa syytäkö?
Parantunut
21
3365
Vastaukset
- anni
Lisätietona vielä että teollisessa ruoanvalmistuksessa käytetään suolaa, jossa ei ole jodia. Eli kun ostat suolaisen pizzan siinä ei ole samaa määrää jodia kuin jos teet pizzan itse ja lisäät siihen suolaa.
Teolliset elintarvitkkeet voivat monelta osin olla terveydelle haitallisia. Sitä ei vain tiedetä.- hölmä saa olla, muttei tyhmä
Siis miltähän osin teolliset elintarvikkeet ovat ihmiselle haitallisia ? Alumiinivuoat tuskin sopivat ravinnoksi, mutta kaikki suomalaiset valmisruoat valmistetaan kuten kotiruokakin. Vai miten luulet, että kanaviillokki, kiusaukset makaronilaatikko tai maksalaatikko valmistetaan teollisuudessa ?
Ja oletko varma, että kaikki valmistajat käyttävät joditonta suolaa? Jos yksi käyttää se ei tarkoita, että kaikki käyttävät ! - Anni, hölmä
hölmä saa olla, muttei tyhmä kirjoitti:
Siis miltähän osin teolliset elintarvikkeet ovat ihmiselle haitallisia ? Alumiinivuoat tuskin sopivat ravinnoksi, mutta kaikki suomalaiset valmisruoat valmistetaan kuten kotiruokakin. Vai miten luulet, että kanaviillokki, kiusaukset makaronilaatikko tai maksalaatikko valmistetaan teollisuudessa ?
Ja oletko varma, että kaikki valmistajat käyttävät joditonta suolaa? Jos yksi käyttää se ei tarkoita, että kaikki käyttävät !Teollisuuden jodittomasta suolasta kirjoitti joku ravitsemusalan asiantuntija. Amatöörinä en tullut panneeksi lähdettä muistiin, kun pelkkä tieto riitti.
Väite että teollisuus valmistaa samalla tavalla ruoan kuin kotiruoka valmistetaan on varmasti täyttä puppua.
Kädessäni on juurespaistikkaita sisältävä pakastepakkaus. Varsinaisten valmistusaineiden lisäksi siinä on:
soijaproteiinia, kasvisliemijauhetta (aromit, arominvahventeet) sakeuttamisaineita.
Ainakaan ensimmäistä ja viimeistä en kuuna päivänä käyttäisi kotiruoassa, kasvisliemijauhekin on noiden lisäaineidensa takia minusta sangen epäilyttävää.
Sitruunaleikkeet (kalaa): maissijauho, vehnägluteeni, nostatusaineet (kolme eri ainetta), aromi. Näitä en käyttäisi. Ja luulen että sitruunahappokin (mitä se on?) korvautuisi oikealla sitruunalla. Mainitaan myös kasviöljy, oiskohan palmuöljyä kun ei erikseen nimetä. Sitä ei pidetä terveellisenä, mutta on yleisesti käytössä elintarviketeollsuudessa, koska se on halpaa.
Pakasteruoissa on käsittääkseni vähemmän kaikenlaista joutavaa lisuketta kuin muissa valmisruoissa, mutta niitä ei satu nyt kotosalla olemaan, joten siltä osin en voi kommentoida.
Eli kotiruokaako se teollisuusruoka on? - Anni, se hölmä
Anni, hölmä kirjoitti:
Teollisuuden jodittomasta suolasta kirjoitti joku ravitsemusalan asiantuntija. Amatöörinä en tullut panneeksi lähdettä muistiin, kun pelkkä tieto riitti.
Väite että teollisuus valmistaa samalla tavalla ruoan kuin kotiruoka valmistetaan on varmasti täyttä puppua.
Kädessäni on juurespaistikkaita sisältävä pakastepakkaus. Varsinaisten valmistusaineiden lisäksi siinä on:
soijaproteiinia, kasvisliemijauhetta (aromit, arominvahventeet) sakeuttamisaineita.
Ainakaan ensimmäistä ja viimeistä en kuuna päivänä käyttäisi kotiruoassa, kasvisliemijauhekin on noiden lisäaineidensa takia minusta sangen epäilyttävää.
Sitruunaleikkeet (kalaa): maissijauho, vehnägluteeni, nostatusaineet (kolme eri ainetta), aromi. Näitä en käyttäisi. Ja luulen että sitruunahappokin (mitä se on?) korvautuisi oikealla sitruunalla. Mainitaan myös kasviöljy, oiskohan palmuöljyä kun ei erikseen nimetä. Sitä ei pidetä terveellisenä, mutta on yleisesti käytössä elintarviketeollsuudessa, koska se on halpaa.
Pakasteruoissa on käsittääkseni vähemmän kaikenlaista joutavaa lisuketta kuin muissa valmisruoissa, mutta niitä ei satu nyt kotosalla olemaan, joten siltä osin en voi kommentoida.
Eli kotiruokaako se teollisuusruoka on?Kyseessä olikin kasvispaistikaspakkaus eikä juurespaistikis. Taloudellisen hyödyn maksimoinnin vuoksi näköjään paistikkaat ovat muuttuneet neliskulmaisiksi. Taidankin ruveta taas tekemään itse, niin hyöty koituu mulle itelleni.
- hölmä saa olla, muttei tyhmä
Anni, se hölmä kirjoitti:
Kyseessä olikin kasvispaistikaspakkaus eikä juurespaistikis. Taloudellisen hyödyn maksimoinnin vuoksi näköjään paistikkaat ovat muuttuneet neliskulmaisiksi. Taidankin ruveta taas tekemään itse, niin hyöty koituu mulle itelleni.
puhuinkin viestissäni valmisruoasta, joka on eri asia kuin eines (= kylmiä valmiita tai lämmitettäviä puolivalmiita ruokia esim. piirakat, sillisalaatti, kaalikääryleet, lihapullat). Molemmat esimerkkisi olivat eineksiä eivät valmisruokia.
- Anni, se hölmä
hölmä saa olla, muttei tyhmä kirjoitti:
puhuinkin viestissäni valmisruoasta, joka on eri asia kuin eines (= kylmiä valmiita tai lämmitettäviä puolivalmiita ruokia esim. piirakat, sillisalaatti, kaalikääryleet, lihapullat). Molemmat esimerkkisi olivat eineksiä eivät valmisruokia.
koska toimin ammatikseni muulla alalla, käsitteet eivät olleet selvät.
Katsotaanpa nyt sitten vaikka Saarioisten lasagnea. Kelpaako se valmisruoaksi? Tällaisia, harvoin kotona käytettyjä aineksia sieltä löytyy:
muunnettu perunatärkkelys, kasvisliemijauhe (sis. mm. soijaproteiinihydrolysaattia ja arominvahvennetta E 621), maissitärkkelys, glukoosi, aromivalmisteet.
Sen lisäksi teollisuuden valmisruoat, einekset ym. ovat yleensä liian suolapitoisia. Suolaa on paha poistaa, lisätä sitä voi, jos haluaa. - hölmä saa olla, muttei tyhmä
Anni, se hölmä kirjoitti:
koska toimin ammatikseni muulla alalla, käsitteet eivät olleet selvät.
Katsotaanpa nyt sitten vaikka Saarioisten lasagnea. Kelpaako se valmisruoaksi? Tällaisia, harvoin kotona käytettyjä aineksia sieltä löytyy:
muunnettu perunatärkkelys, kasvisliemijauhe (sis. mm. soijaproteiinihydrolysaattia ja arominvahvennetta E 621), maissitärkkelys, glukoosi, aromivalmisteet.
Sen lisäksi teollisuuden valmisruoat, einekset ym. ovat yleensä liian suolapitoisia. Suolaa on paha poistaa, lisätä sitä voi, jos haluaa.No miten mahdat itse tehdä lasagnen ?
Valkokastike suurustetaan jollain esim. vehnäjauhoilla, peruna- tai maissijauhoilla(= tärkkelys) tai mahd. esim. Maizenan valmissuuruksilla.
Maustamisessa useat käyttävät erilaisia liemivalmisteita, tai valmiskastikkeita( itse suosin sellaisia, joissa ei MSG:ia), tomaattikastikkeen makua pyöristetään sokerilla(=sakkaroosi, miksei siis myös glukoosi).
Tieteelliset nimet eivät pahenna aineksia... - Anni, se hölmä
Anni, se hölmä kirjoitti:
koska toimin ammatikseni muulla alalla, käsitteet eivät olleet selvät.
Katsotaanpa nyt sitten vaikka Saarioisten lasagnea. Kelpaako se valmisruoaksi? Tällaisia, harvoin kotona käytettyjä aineksia sieltä löytyy:
muunnettu perunatärkkelys, kasvisliemijauhe (sis. mm. soijaproteiinihydrolysaattia ja arominvahvennetta E 621), maissitärkkelys, glukoosi, aromivalmisteet.
Sen lisäksi teollisuuden valmisruoat, einekset ym. ovat yleensä liian suolapitoisia. Suolaa on paha poistaa, lisätä sitä voi, jos haluaa.En ole tainnut valmistaa sitä kymmeneen vuoteen, mutta tuo edellisen viestini lista kyllä on sellainen, etten niitä ruoanvalmistuksessa ole ikinä käyttänyt. Katselin muitakin sekä Saarioisten että Atrian valmisruokien koostumuksia netistä, ja siellä on tosiaan kotikeittiölle ihan vieraita aineita.
Glukoosista: kyllä minä tiedän mitä se on. En käytä sokeria missään muodossa ruoanvalmistuksessa, paitti tietysti jos joskus teen jälkiruokia.
Taidat olla töissä Saarioisten tuotekehittelyssä ;)? Otapa onkeesi: jos meikäläinen lähtisi suunnittelemaan valmisruokaa, jättäisin siitä pois kaikki kotiruoalle vieraat lisukkeet. Lisäksi vähentäisin suolan minimiin. Myyntiaikakin saisi olla lyhyempi. Tuo lasagnen kaksi viikkoa tuntuu aika hurjalta. Olen joskus vahingossa ostanut elinkaarensa loppupäässä olevaa einestä, ja sen kyllä huomaa. - Anni, se hölmä
Anni, se hölmä kirjoitti:
En ole tainnut valmistaa sitä kymmeneen vuoteen, mutta tuo edellisen viestini lista kyllä on sellainen, etten niitä ruoanvalmistuksessa ole ikinä käyttänyt. Katselin muitakin sekä Saarioisten että Atrian valmisruokien koostumuksia netistä, ja siellä on tosiaan kotikeittiölle ihan vieraita aineita.
Glukoosista: kyllä minä tiedän mitä se on. En käytä sokeria missään muodossa ruoanvalmistuksessa, paitti tietysti jos joskus teen jälkiruokia.
Taidat olla töissä Saarioisten tuotekehittelyssä ;)? Otapa onkeesi: jos meikäläinen lähtisi suunnittelemaan valmisruokaa, jättäisin siitä pois kaikki kotiruoalle vieraat lisukkeet. Lisäksi vähentäisin suolan minimiin. Myyntiaikakin saisi olla lyhyempi. Tuo lasagnen kaksi viikkoa tuntuu aika hurjalta. Olen joskus vahingossa ostanut elinkaarensa loppupäässä olevaa einestä, ja sen kyllä huomaa.kun vahingossa luin sen siinä välissä. No fiksu lukija joka ei ole hölmä tajuaa kyllä...
- hölmä saa olla, muttei tyhmä
Anni, se hölmä kirjoitti:
En ole tainnut valmistaa sitä kymmeneen vuoteen, mutta tuo edellisen viestini lista kyllä on sellainen, etten niitä ruoanvalmistuksessa ole ikinä käyttänyt. Katselin muitakin sekä Saarioisten että Atrian valmisruokien koostumuksia netistä, ja siellä on tosiaan kotikeittiölle ihan vieraita aineita.
Glukoosista: kyllä minä tiedän mitä se on. En käytä sokeria missään muodossa ruoanvalmistuksessa, paitti tietysti jos joskus teen jälkiruokia.
Taidat olla töissä Saarioisten tuotekehittelyssä ;)? Otapa onkeesi: jos meikäläinen lähtisi suunnittelemaan valmisruokaa, jättäisin siitä pois kaikki kotiruoalle vieraat lisukkeet. Lisäksi vähentäisin suolan minimiin. Myyntiaikakin saisi olla lyhyempi. Tuo lasagnen kaksi viikkoa tuntuu aika hurjalta. Olen joskus vahingossa ostanut elinkaarensa loppupäässä olevaa einestä, ja sen kyllä huomaa.Juu, en todellakaan ole perinneruokia valmistavassa yrityksessä töissä. Asiaan muuten vaan vihkiytynyt ihminen.
Kannattaa kokeilla tomaattiruokiin ripausta sokeria, italokokki lisää taatusti. Kannattaa olla yhteydessä kuluttajapalveluihin, ellei sitten äänestä jaloillaan(=ostoskäyttäytymisellään).
Syksyä.
- pulipuli
Meillä työterveyshoitaja kerran yhdessä esitelmässään sanoi, että kilprauhassairaudet ovat psyykkistä laatua. Yhtä uskottava kuin tuo sinunkin esityksesi!
- Anni
joutaisi koulutukseen. Toisaalta työterveyshoitaja eivät ole lääkäreitä vaan sairaanhoitajia. Heidän tehtäviinsä tai koulutukseensa ei kuulu diagnoosien teko. Näyttävät kyllä helposti ylittämään rajan hoitajan roolista lääkärin rooliin, olen ollut huomaavinani.
Mutta ravinto kyllä vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan, ihan niin kuin ihmisen elimistöön muutenkin. Jodi on tärkeä aine, kyllä se on tiedetty jo pitkään. Kananmunissa jodia ei ole, koska kananrehussa ei ole enää kalaa, ei ole ollut aikoihin. - liikatoimintainen
Anni kirjoitti:
joutaisi koulutukseen. Toisaalta työterveyshoitaja eivät ole lääkäreitä vaan sairaanhoitajia. Heidän tehtäviinsä tai koulutukseensa ei kuulu diagnoosien teko. Näyttävät kyllä helposti ylittämään rajan hoitajan roolista lääkärin rooliin, olen ollut huomaavinani.
Mutta ravinto kyllä vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan, ihan niin kuin ihmisen elimistöön muutenkin. Jodi on tärkeä aine, kyllä se on tiedetty jo pitkään. Kananmunissa jodia ei ole, koska kananrehussa ei ole enää kalaa, ei ole ollut aikoihin.Kaikki sairaudethan ovat jossakin määrin psykosomaattisia, koska ihminen on psykofyysinen kokonaisuus. On puppua, että vain esim. kilpirauhashäiriöt olisivat osittain psyykkisiä sairauksia. Psyyke vaikuttaa aina fysiikkaan ja fyysinen olotila psyykeen!
- Anni
liikatoimintainen kirjoitti:
Kaikki sairaudethan ovat jossakin määrin psykosomaattisia, koska ihminen on psykofyysinen kokonaisuus. On puppua, että vain esim. kilpirauhashäiriöt olisivat osittain psyykkisiä sairauksia. Psyyke vaikuttaa aina fysiikkaan ja fyysinen olotila psyykeen!
tuo minunkin piti vielä kirjoittaa mutta ehdin lähettää viestin ennen kuin muistin.
Stressi on varmaan yksi vajaatoiminnan laukaiseva tekijä. Ei ehkä kaikilla, mutta joitakin selviä tapauksia tiedän, esim. minä. - Minni
Anni kirjoitti:
joutaisi koulutukseen. Toisaalta työterveyshoitaja eivät ole lääkäreitä vaan sairaanhoitajia. Heidän tehtäviinsä tai koulutukseensa ei kuulu diagnoosien teko. Näyttävät kyllä helposti ylittämään rajan hoitajan roolista lääkärin rooliin, olen ollut huomaavinani.
Mutta ravinto kyllä vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan, ihan niin kuin ihmisen elimistöön muutenkin. Jodi on tärkeä aine, kyllä se on tiedetty jo pitkään. Kananmunissa jodia ei ole, koska kananrehussa ei ole enää kalaa, ei ole ollut aikoihin.Haistapa sie kakka. Monet sairaanhoitajat tietävät paljon enemmän kuin lääkärit ja virhediagnooseja olisi huomattavasti enemmän ilman noita vähemmän...muka tietäviä.
- Anni
Minni kirjoitti:
Haistapa sie kakka. Monet sairaanhoitajat tietävät paljon enemmän kuin lääkärit ja virhediagnooseja olisi huomattavasti enemmän ilman noita vähemmän...muka tietäviä.
mutta ei kovin hyvälläkään. Sairaanhoitaja pysyköön karsinassaan ja jättäköön diagnoosit lääkärille. Sairaanhoitaja tekee omassa ammatissaan tärkeää työtä, ikävä kyllä kehnolla palkalla.
En tunne tarkemmin säädöksiä, mutta luulen että jos sairaanhoitaja työssään ryhtyy tekemään muuta kuin mihin hänellä on koulutuksensa puolesta edellytyksiä, hän tekee virheen ja kantaa nähdäkseni siitä myös vastuun. Ne sairaanhoitajat joita olen ikäni varrella tavannut, ovat aina vedonneet lääkäriin kun on tullut puhe lääkärin ammattiin kuuluvista asioista.
Totta kai sitä jotakin oppii jos vuosikymmeniä tekee hoitotyötä, mutta täytyy ymmärtää kuitenkin pysyä lestissään niin kuin suutarikin.
- Vajavainen
Saattaa johtua siitä, kun elimistö saa vähemmän energiaa se alkaa säästää kulutusta. Koska kilpirauhanen säätelee aineenvaihduntaa, se saattaa hidastaa toimintaansa menemällä vajaalle.
- vajaatoiminta
Yhdyn tähän teoriaan. Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavilta on sitäpaitsi paastoaminen kiellettykin. Jos liian vähäinen ravinto voi pahentaa sairautta, niin miksei se voisi sitä myös laukaista.
- tellu
vajaatoiminta kirjoitti:
Yhdyn tähän teoriaan. Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavilta on sitäpaitsi paastoaminen kiellettykin. Jos liian vähäinen ravinto voi pahentaa sairautta, niin miksei se voisi sitä myös laukaista.
Ja mistä tällainen tieto on tullut. Olisi se ollut kiva tietää ennen paastoamista.
- vajaatoiminta
tellu kirjoitti:
Ja mistä tällainen tieto on tullut. Olisi se ollut kiva tietää ennen paastoamista.
Tieto on tullut lääkäriltä. Jos sinulla on parempaa tietoa, niin kerro mullekin.
- tellu
vajaatoiminta kirjoitti:
Tieto on tullut lääkäriltä. Jos sinulla on parempaa tietoa, niin kerro mullekin.
siinähän se on että ei ole ollut paastosta ja kilpirauhasesta mitään tietoa. siksipä kysyinkin lähdettä, että onko luotettava. Olen aikoinani paastonnut, enkä ollut kuullut tästä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1552523Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1462362Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1011049- 64881
- 63789
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274707Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18697Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85690Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait202668Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22648