Olen menossa Ea1 kurssille ja kärsin jonkin verran sosiaalisten tilanteiden pelosta. Viimeksi kun piti mennä sinne, päädyin kaksi tuntia ennen ensiapuun, koska rupesin hyperventiloimaan ja tuli niin kova paniikki ja ahdistus.
Minua jännittää ensiapukurssilla se, että siellä joutuu käytännössä tekemään tuntemattomien ihmisten kanssa juttuja ja välillä jotkut tekee ja toiset katsoo.
Minun on kuitenkin nyt välttämätöntä suorittaa tämä kurssi.
Minulla on opamoxia. Sain sitä juuri tällaisiin tilanteisiin. Kuinka monta tuntia/min ennen minun kannattaisi ottaa tuo lääke? Kurssi kestää yhtenä päivänä 6 tuntia.. ja monta kannattaisi ottaa aluksi ja ehkä kurssin aikana? Minulla on opamox 15mg.
Onko muuten mitään rohkaisevaa sanaa? :)
Tarvitsen kipeästi kannustusta ja vinkkejä, miten selviytyisin. Kyse on vain kahdesta päivästä.
Minua jännittää ensiapukurssilla se, että siellä joutuu käytännössä tekemään tuntemattomien ihmisten kanssa juttuja ja välillä jotkut tekee ja toiset katsoo.
Minun on kuitenkin nyt välttämätöntä suorittaa tämä kurssi.
Minulla on opamoxia. Sain sitä juuri tällaisiin tilanteisiin. Kuinka monta tuntia/min ennen minun kannattaisi ottaa tuo lääke? Kurssi kestää yhtenä päivänä 6 tuntia.. ja monta kannattaisi ottaa aluksi ja ehkä kurssin aikana? Minulla on opamox 15mg.
Onko muuten mitään rohkaisevaa sanaa? :)
Tarvitsen kipeästi kannustusta ja vinkkejä, miten selviytyisin. Kyse on vain kahdesta päivästä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lohduttaudu sillä että on ainakin apu lähellä :)