Tarkotus olis vetää vuoden loppu rutistus ja laihtua mahdollisimman paljon nyt seuraavan kolmen viikon aikana..olkoon nestettä ja lihasta vaikka kuinka..en välitä. Paino ahdistaaa nyt niin paljon että haluan vain ett vaakaa nnäyttää pienempää!!!!
olen n.160 senttimetrii pitkä ja painoa on 52.5 kilooa. ¨
Vinkkejä miten saisin mahdollisimman paljon painoa pois kolmessa viikossa?¨
Paastolla?
500 kcal ja helvetisti liikuntaa joka päivä? laihtuisiko sillä..? jos vaikka yrittäis kuluttaa liikunnalla joka päivä 1000 kcal..onko ihan mahdotonta..?
Hullu olen, mutta en siitä kommetteja halua..haluan vain tietää miten te olette nopeasti saaneet painon tippumaan! :)
olen n.160 senttimetrii pitkä ja painoa on 52.5 kilooa. ¨
Vinkkejä miten saisin mahdollisimman paljon painoa pois kolmessa viikossa?¨
Paastolla?
500 kcal ja helvetisti liikuntaa joka päivä? laihtuisiko sillä..? jos vaikka yrittäis kuluttaa liikunnalla joka päivä 1000 kcal..onko ihan mahdotonta..?
Hullu olen, mutta en siitä kommetteja halua..haluan vain tietää miten te olette nopeasti saaneet painon tippumaan! :)
Vastaukset 15
Vanhimmat
Mehukeitto dietillä ainakin itse sain viikossa 5kg pois :)
vain mehukeittoa vetelit? paljoko päivässä ja mitä mehukeittoa?
vastausta ei kuulu :(
Jooo valion ja just jotain 9-8kcal 100g ja purkki on 1kg :)
Valiolla on erimakuisia kevyitä mehukeittoja, joissa alle 10kcal /100g, näitä varmaan ihmiset pääasiassa tarkoittaa. Nestedieetti varmaankin nopeeseen laihduttamiseen aika toimiva, eli just noita mehukeittoja, teetä ja kahvia yms. ja kiintee ruoka ihan minimiin, niin luulis kiloja lähtevän. Eri asia kuinka tän aikana jaksaa liikuntaa harrastaa, ja et kuinka pysyvä tuo uusi painolukema tulee olemaan :)
okey, tänks! :D tätyyypä kokeilla viikko alkuun..katsoo miten tulee tuloksia mulla.
Kuinka monta tölkkiä mehukeittoa päivässä? :D
paljonko teillä on pituutta ja paljonko oli painoa ennen mehukeittodiettiä?
Aloitin 167cm 60kg ja laihduin pelkästään mehukeitolla 4,5kg viikossa :)
hyvät tulokset, täytyy kokeilla. Siis niitä sokeroimattomia keittoja vetelitte? paljonko päivässä? olis kiva kuulla lisää tuloksia (pituus ja paino alottaessa/lopettaessa) jos joku muu on kokeillu tätä??!?
mulla tavotteena saada 5kg pois toukokuun alkuun mennessä, kilot ahistaa...168cm/67kg oon läski ja mikää vaate ei istu kauniisti mun päällä :/ onneks vapaa päivinä voi syödä huoletta vähemmän kun mies on töissä... haluun olla laiha!!
siiis onko tollasella mehukeitto dieetillä oikeesti mahdollista pudottaa noin paljon? vau.
ehkä. täytyy kokeilla :P
Tää päivä meni hyvin...kai.
Syödyt kcal: 700
Liikunta: 300
Aloitin siis tänää, pikkuhiljaa oon vähentäny syömisiä. Jos syön yli 1000kcal niin lihon.
Mäkin voisin tulla mukaan ehkä, täytyy huomenna käydä täyttämässä jääkaappu mehukeitolla :P