Eli mä oon ollu koko ikäni ylipainoinen ja nyt musta alkaa tuntua siltä että omatunto ei enää riitä.
Olen siis 16-vuotias ja olen 170cm pitkä ja painan 76kg!!! SEHÄN ON IHAN ÄLYTÖNTÄ!!! Mä oon nyt jonkun ehkä 10kg laihempi kuin ennen, mutta en tiedä mikä olisi minulle se normaalipaino? En halua olla mikään tikkukaan, mutten myöskään liian lihava, lihasta multa löytyy jonkun verran, mutta tarviisin nyt asiallisia vastauksia, kiitos jos kehtaatte auttaa (:
Olen siis 16-vuotias ja olen 170cm pitkä ja painan 76kg!!! SEHÄN ON IHAN ÄLYTÖNTÄ!!! Mä oon nyt jonkun ehkä 10kg laihempi kuin ennen, mutta en tiedä mikä olisi minulle se normaalipaino? En halua olla mikään tikkukaan, mutten myöskään liian lihava, lihasta multa löytyy jonkun verran, mutta tarviisin nyt asiallisia vastauksia, kiitos jos kehtaatte auttaa (:
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ja olen siis tyttö
72kg, jos lihasta.
Kauhee läski oot..yök..ootko nyttenkin jääkaapilla..yök...oikea paino sun kokoiselle on 25kg ja laihana olisit vaan 10kg..tsemppiä hei
et ole lihava....-.-' googleta vaikka BMI ja olet normaalipainoinen!
jep, onhan sinulle tuota ylipainoa päässyt vähän kertymään. riippuen luonnollisista muodoistasi ihannepaino olisi 58-65kg. jos kunnolla lihaksia, 70 vielä ok. olet niin nuori että paino kyllä tippuu pelkillä elämäntapamuutoksilla, eli roskaruoka pois ja kunnon ruoka pieninä annoksina usein ok. eipä aleta hyssyttelemään, hienoa kun tajuaa jo nuorena panostaa terveyteen.