Iskiasko

En osaa sanoa, onko toi iskiasta vai mitä. Mutta huomioni kiinnitti tuo, kun sulla säkee jalkoja. Itselläni on sitä myös. Ja on siis ongelmia alaselän kanssa. Mietityttää, mistä moinen särky jaloissa johtuu.

Kaksipuolinen iskias on tosi harvinainen. Todennäköisesti pakaralihakset ovat jumissa ja säteilevät kipua jalkoihin ja alaselkään. Istuminen painaa pakaralihaksia, jolloin oireet pahenevat. Makuuasennossa pakaralihakset ovat levossa.

Posterosentraalinen discus protruusio (takana keskeltä välilevyä työntyvä pullistuma) voi painaa laskeutuvia hermojuuria selkäydinkanavassa aiheuttaen bilateraalia kipua (radikulaarisia oireita). Myös spinaalikanaalistenoosi voi aiheuttaa vastaavia oireita.

Istuminen myös kasvattaa välilevyn sisäistä painetta merkittävästi esim. seisomiseen tai makaamiseen verrattuna. Yskiminen/aivastaminen/vessassa käynti sekä aamulla pahenevat oireet ovat joitakin esimerkkejä välilevyperäisestä kivusta (joka muutenkin kattaa noin 40% alaselkäkivuista).

Iskiaskipu tuntuu polvesta alaspäin. Alaselkä/pakara/takareisikipu ei määritelmältään iskiaskipua, sillä iskiashermolla ei ole sensorisia hermopäätteitä (tunnosta vastaavia) taka- tai etureidessä.

Tuollaiset vaivat vastaavat mukavasti aikaisin aloitettuun hoitoon.

-Juho Hynninen

---

http://kampinkiropraktiikka.fi

Iskiaskipu tuntuu polvesta alaspäin. Alaselkä/pakara/takareisikipu ei määritelmältään iskiaskipua, sillä iskiashermolla ei ole sensorisia hermopäätteitä (tunnosta vastaavia) taka- tai etureidessä. ---- jahas, minkä anatomian kirjan mukaan on näin ?

Itsellä on ollut joitain krt iskiaskipu. (Ei pääse sängystä kuin autettuna), istuminen on pahaa, kontallaan tai ns. kilpikonna-asennossa on ollut paras, tällä asennolla se on helpottanutkin. Säteillyt jalkaterään asti, vas. ja kuvaavaa on ollut, että kävely on ollut vaikeaa- laahaa vas. jalkaa ja pahoin, ei oikein toimi.
Se auttoi hyvin, kun yksi lekuri määräsi naprometin- kuurin, pitemmän. Nykyisin teen siivoustyötä, ja yllätys- selkä hyvä, minkä joitain liikkeitä ei toinna liikoja, ärtyy... En tiedä itse, mitä tekisin jos vielä keljuilee, kipu on todella invalidisoivaa ja liikkumisen vaikeutuminen rajoittaa elämää.
Yhden ohjeen annan. ÄLÄ makaa petissä! Hissuttele, vältä pahinta kipua aiheuttavia liikkeitä.
Itsellä oli onneksi naapureita, nostelivat tärkeimmät alemmas, pystyin kontatenkin olemaan kotona... kieltämättä tuttuja huvitti, minua ei yhtään. Pyydä naprometiniä kuurina, jos vaivasi pitkittyvät, ja tutkimuksiin, voi olla kyse lannerangan välilevystä- minulla on. Tiedän että se myöhemmin keljuilee, mutta nyt näyttää työvuosia vielä olevan.
Pyöräile. Vesijuokse. Vahvista selkälihaksia.

Itse nukun toinen polvi liki leuassa, niin en ole aamulla kipuinen kuin joskus.