Ongelmia syömisen suhteen

Kuulostaa jotenkin tutulta.
Minulla on välillä kanssa tuollaisia kausia ,kuten tällä hetkellä..ajattelen ruokaa kokoajan ja taistelen etten menisi taas napostelemaan jotain.välillä kun aloitan syömään niin siitä ei meinaa tulla loppua..ajattelen aina että nyt enää vähän ja sitten loppuu...rakastan leipää ja välillä pelottaa otta edes pientä palaa,koska se voi riistäytyä kokonaan käsistä..

Oletko varma ettet syö tylsyyteen??minulla tuollaiset "oireet" tulevat varsinkin silloin kun on erityisen tylsää.Jos sorrut yleensä syömään kun "ei nyt ole muutakaan tekemistä" niin lähde vaikka ulos kävelylle tai jos harrastat liikuntaa niin lenkille tai salille tai mitä nyt yleensä tykkäät tehdä... lähde johonkin sellaiseen paikkaan, jossa olet poissa jääkaapin ulottuvilta..

mul on ihan sama ongelma. yritän syödä terveellisesti, mut sit vaan tulee semmonen kohtaus että mättää mahan täyteen ja vaikka on ihan ähkyssä ni syö silti ja sitten vituttaa! sitä aina ajattelee että huomenna sit uus päivä mut sit sortuu taas.oliskohan jotain apua tähän ongelmaan?

BED-nimiseltä syömishäiriöltä (Binge Eating Disorder). Siihen kuuluu ahmiminen, ilman pakonomaista liikuntaa tai oksentamista, ja usein siinä vaihtelee laihduttaminen ja ahmiminen. Toisaalta muistathan, että on sellaistakin bulimiaa, jossa ei oksenneta?! Siis siihen kuuluu ahmintakaudet ja sitten paastot yrityksenä hallita painoa.

Mietin tässä vaan, että sinulla saattaa olla tämä muoto bulimiasta, jossa oksentamisen tilalla on paasto ja mahdollisesti myös liikunta. Itsellä alkoi bulimia tälläisenä, mutta nyt olen viimeiset puoli vuotta oksentanutkin, tosin koitan hillitä sitä, ja pidän paussia aina silloin tällöin. Paasto ei kannata pidemmän päälle, se vaan hidastaa aineenvaihduntaa ja pahentaa ahmimista = lihottaa pitkällä tähtäimellä.

Kannattaa hakeutua hoitoon, ymmärrät kai sinulla luultavasti ON syömishäiriö!