miten selviää "hengissä"

En kirjoita tätä vitsinä, mutta selviät kyllä hengissä, koska sinun on pakko! Synnyttämättä et voi vauvaa saada, joten jollain keinolla se muksu on sieltä ulos saatava. Myös lohdullista olkoon se, että kun se synnytyksen hetki koittaa, useimmat pelkäävät äidit "unohtavat" pelkonsa, koska keskittyminen synnytykseen on niin täydellistä! Omat synnytykseni ovat kivuista huolimatta olleet hienoja kokemuksia, ja niistä jäi itse asiassa sellainen "perhana, olen tosi vahva & hyvä"-fiilis!
Nyt on itsellä viikkoja 38 ja ihan täysillä odotan jo synnytyksen hetkeä!
Tsemppiä sulle - ja jos pelkosi kasvaa, niin esim. suurimmissa sairaaloissa toimii synnytyspelkopolit, tai kysy omalta terkaltasi mahdollisuutta hypnoosiin / terapeutilla käynteihin! Tiedän useita, joilla hypnoosi on auttanut!

Eihän ne keskustelut poista kipua, mutta tieto tulevasta helpottaa kummasti. Kannattaa ehdottomasti pyrkiä pelkopolille tms, siellä sulle on varattu aika sitä varten että saat kertoa mikä sua pelottaa, ja hoitohenkilökunta osaa sitten kertoa mitä he tekevät ja miksi ja miten he voivat esim. kipua helpottaa. Tuntematon pelottaa aina.
Kivusta sitten. Olen itse synnyttänyt joko "luomusti" tai lähes "luomusti", ihan suunnitellusti tai vahingossa. Mun kokemus oli, että kyllä se avautumisvaihe sattuu, mutta kipu ei ole "tuntien yhtäjaksoista tuskaa", vaan supistukset kestää kerrallaan muutamasta sekunnista pariin minuuttiin, alussa siis vähemmän ja synnytyksen lähetessä loppua ankarammin. Supistusten välillä kannattaa pyrkiä lepäämään keinolla millä hyvänsä. Kannattaa harjoitella rentoutumistekniikoita jo raskausaikana, niistä on hyötyä. Kannattaa muutenkin keskittyä psyykkiseen harjoitteluun, opetella johtamaan ajatukset myönteisiin asioihin, sen sijaan että keskittyisi vaan siihen kipuun, supistukseen ja odottaisi että se loppuu. Synnytyskivussa on se hyväpuoli, että se loppuu.
Kivunlievitysmenetelmistä kannattaa ottaa selvä jo ennen synnytystä (siellä pelkopolilla vaikka), kannattaa selvittää mihin eri kivunlievitysten vaikutus perustuu ja kauanko vaikutus kestää. Kannattaa ottaa selvä myös luomumenetelmistä, esim. liikkuminen ja veden vaikutuksista. Mulle on avautumisvaiheessa ollut apua suihkusta, kylvystä, pystyasennosta ja lämpötyynyistä. Aika helposti ensisynnyttäjä kai saa myös epiduraalin, useimmissa sairaaloissa. Mutta epiduraalin laittaa aina anestesialääkäri, ja häntä ei kaikissa sairaaloissa ole päivystysaikaan ehkä niin helppo tavoittaa. Joten epiduraalin varaan ei kuitenkaan kannata synnytystään laskea.
Sektiota miettiessäsi kannattaa muistaa se, että sektioon liittyy aina neuloja, pistoksia, katetri, ja synnytyksestä toipuminen saattaa olla kivuliaampaa. Pelkän kivun pelon takia ei kannata sektiota pyytää- se on ikäänkuin ojasta allikkoon, touhua.
Mutta kyllä siitä synnytyksestä selviää hengissä, usko pois :) Onnea sinulle tulevaan!

ota asia puheeksi neuvolassa

se sattuu niin saatanasti vaikka mitä tekisit. paitsi jos oot nuijalla nukutettu. sille nyt vaan ei voi mitään.

Itselläni oli myös raskauden aikana samanlainen pelko,että miten ikinä tulen kestämään synnytys kivut...mutta se ei ole niin kamalaa,on hyvät kipulääkkeet jotka auttavat tosi nopeasti.Itse en tuntenut kipuja juuri ollenkaan kun oli saanut lääkitystä.Ja kyllähän me tiedetään että mikään ei tule ilmaiseksi.Mutta kun vastasyntynyt vauva makaa rintasi päällä et muista sattuiko sinuun vai ei,se on ihan oikeesti niin.Ja se tunne on tosi mahtava kun ensikertaa katsot omaa pienokaistasi joka yrittää pienillä tummilla silmillään katsoa,että mihkäs sitä oikein tultiin.Siinä tilanteessa on vaikea pidättää kyyneleitä...
Mutta jos sinua nyt ihan hirveästi pelottaa synnytys,niin kannattaa puhua siitä neuvolassa käydessäsi.
Onnea vauvan odotukseen!

Hei, hienoa että olet raskaana. Toivottavasti voit nauttia raskaudesta siten ettei tarvitse mahan kasvaessa pelätä yhä enemmän.

Uskoisin että sinua rauhoittaa käynti synnytysairaalassa. Siellä on ammattitaitoista väkeä...montako synnytystä hoitavatkaan päivässä? Silti olet heille yksilö josta huolehtivat 100%:sti. Monet kätilöt ovat itsekin äitejä...tietävät mistä kyse. He tietävät miten kivun kanssa toimitaan. Olen ollut mukana kolmesti! Ei he anna sinun kärsiä, usko pois. On olemassa puudutukset, ammeet yms. Kannattaa jutella noista siellä sairaalassa.

Lopuksi sanoisin että mies mukaan aina. Sille pitää kädestäpitäen selittää kaikki ja näyttää miten tehdään. Kannattaa myös kertoa että kipu vie mukanaan ja sen että naiselta voi mennä kontrolli pois...ei sitten säikähdä sitä. Omalla kullalla varsinkin ilokaasu tekee tepposia, toisaalta myös auttaa.

On olemassa myös sellaisia naisia, jotka synnyttävät kivutta! Koska olet ensikertalainen, et voi tietää, kuulutko juuri sinä tähän ryhmään. Siis pelko pois ja ota selvää, mitä synnytyksessä tapahtuu. Eli ota yhteyttä pelkopolille, siellä asiat selviävät.