paranin paniikkihäiriöstä!

Olen sairastanut paniikkihäiriötä yli 40- vuotta ja pidin itseäni toivottomana tapauksena parenemisen suhteen. Paniikkioireeni olivat erittäin vaikeita, olen ollut päiväsairaalassakin paniikkihäiriöni vuoksi kun en enää uskaltanut lähteä ovesta ulos. Lääkkeitäkin söin yhtäjaksoisesti ainakin yli 10 viimeistä vuotta.
Luin sitten sattumalta Allen Carrin kirjan Stumppaa tähän. Luin kirjan pelkästä mielenkiinnosta koska kirjaa pidetään todella hyvänä, tupakanpoltosta irti pääsemiseksi. Itse en edes polta tupakkaa mutta kirjassa kerrottiin voimakkaasta alitajuisesta pelosta joka ilmenee meillä ihmisillä monin eri tavoin. Aloin ymmärtää tuota voimakasta pelkoa ja sitä, että siitä VOI TODELLA päästä eroon. Minä parannuin ja toivon että niin käy monille muillekin!
0216
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Isabella9 kirjoitti:

Olen sairastanut paniikkihäiriötä yli 40- vuotta ja pidin itseäni toivottomana tapauksena parenemisen suhteen. Paniikkioireeni olivat erittäin vaikeita, olen ollut päiväsairaalassakin paniikkihäiriöni vuoksi kun en enää uskaltanut lähteä ovesta ulos. Lääkkeitäkin söin yhtäjaksoisesti ainakin yli 10 viimeistä vuotta.
Luin sitten sattumalta Allen Carrin kirjan Stumppaa tähän. Luin kirjan pelkästä mielenkiinnosta koska kirjaa pidetään todella hyvänä, tupakanpoltosta irti pääsemiseksi. Itse en edes polta tupakkaa mutta kirjassa kerrottiin voimakkaasta alitajuisesta pelosta joka ilmenee meillä ihmisillä monin eri tavoin. Aloin ymmärtää tuota voimakasta pelkoa ja sitä, että siitä VOI TODELLA päästä eroon. Minä parannuin ja toivon että niin käy monille muillekin!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu