En tiennyt, kuinka olisin osuvasti tämän otsikoinut, mutta kärsin jonkinnäköisestä "uusintafobiasta". En kestä samojen asioiden kokemista uudelleen, vaan tuskastun kohtuuttomasti.
Kyllästyn esimerkiksi muutamassa päivässä työmatkaani niin, että saan matkaan lähtiessäni hillittömän ahdistuskohtauksen. Keksin uusia reittejä, kunnes uusien keksiminen on enää mahdotonta ja sen jälkeen alan haaveilla työpaikan vaihtamisesta. Tuskastuminen koskee jostain syystä erityisesti kävelyä, jolloin ehtii tuijotella samat katukiven halkeamat ja näyteikkunat lävitse.
En myöskään kestä television uusintoja, vaan tuntuu kuin ratkeaisin sisäisestä raivosta. Tunnen suunnatonta paikoilleen juuttumisen tunnetta, kun osaan ennakoida, mitä seuraavaksi tapahtuu. Myös töissä koen ahdistusta samojen asioiden tekemisestä ja mietin jo kotona ennen työpäivää, etten voi tänään tehdä sitä tai tätä tai sekoan. Kuitenkin teen sen ja ihmettelen, miksi se ajatuksena oli niin hirveä. Samoin usein työmatkalla unohdun ennen pitkää ajatuksiini enkä loppumatkasta koekaan ahdistusta.
Teen myös sellaista, että suunnittelen valmiiksi, miten voisin tehdä rutiininomaiset asiat erilailla, eri järjestyksessä tai uudella tavalla. Toistaiseksi tämä ei häiritse elämääni eikä kukaan ulkopuolinen huomaa mitään erityistä. Avomieheni on saanut tietenkin tottua tuskaisiin kommentteihini reiteistä ja ohjelmista, mutta pitänee tätä vain vaihtelunhaluna. Sisäiset tunnot kun eivät - onneksi - näy ulospäin.
Onko kukaan kokenut tällaista? En siis tarkoita kyllästymistä vaan sairaalloista ahdistuksentunnetta, kun asiat toistuvat samanlaisina. En ole luonteeltani mitenkään menevä enkä edes erityisen vaihtelunhaluinen, joten siihen tämä ei voi liittyä. Kärsin kutakuinkin kroonisesta masennuksesta - voiko tämä olla sen oire vai voiko tällainen fobia olla olemassa..?!
Toistamisen ahdistavuus
1
270
Vastaukset
- voikukka
Oletko kuullut pakkoajatuksista mitä ne ovat? Siis vähän kuulostaa sinnepäin nuo sinun ajatukset, tai on vaan masennusta. Netistä löytyy tietoa myös. En tunne sinua, mutta jos ajatukset jää jumiin ja pyörii mielessä niin ainakin pakkoajatukset ovat niitä. Ne ovat tyypillisiä juuri masennuksesta kärsivillä.
Joskus on pakko toistaa joku asia, mitä tekee, kulkea samaa reittiä töihin tai jotain tapahtuu, mutta myös voi olla pakonomaista välttelyä jostain asiasta esim. ei voi mennä tietystä paikasta ohi. Tiedän vaan omasta kokemuksesta, en ole mikään alan ammattilainen, mutta olen pakkoajatuksista kärsinyt. Tunsin itseni ahdistuneeksi, enkä tiennyt niiden olevan sellaisia pakkoajatuksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399230Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748074Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625850William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542409Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62127Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821769Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201710Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921486Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71458Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401393